準(zhǔn)媽懷孕末月的癥狀及注意事項(xiàng)

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  懷孕最后一個(gè)月癥狀有哪些?本文將介紹介紹懷孕最后一個(gè)月癥狀及注意事項(xiàng)。專家指出,女性在懷孕不同時(shí)期,懷孕的癥狀是不同的。

  懷孕最后一個(gè)月癥狀:


懷孕最后一個(gè)月癥狀及注意事項(xiàng)

  1、懷孕最后一個(gè)月由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫,會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。此時(shí)受激素水平變化影響,體內(nèi)的鈉濃度升高,長時(shí)間站立或坐著,增大的腹部壓迫著下腔靜脈,妨礙下肢血液循環(huán),就會(huì)引發(fā)水腫。

  2、在懷孕最后一個(gè)月可出現(xiàn)胃灼熱的癥狀。

  3、在懷孕最后一個(gè)月由于體內(nèi)鈣磷比例不平衡,子宮對(duì)神經(jīng)的壓迫增加,下肢血液循環(huán)不良,有時(shí)因疲倦或肌肉和筋膜的過度牽扯,可能會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀。

  懷孕最后一個(gè)月的注意事項(xiàng):

  懷孕末期叮嚀——營養(yǎng)、陣痛、待產(chǎn)

  1、懷孕末期孕婦的食物攝取

  胎兒的營養(yǎng)來自母體,雖然說孕婦在懷孕期間應(yīng)攝取均衡營養(yǎng),但每個(gè)階段胎兒器官系統(tǒng)有不同變化。針對(duì)此時(shí)胎兒器官系統(tǒng)發(fā)展特別需要的營養(yǎng),準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物,這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔! 懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速,母體胎盤、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加,孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取,最好有一半以上來自高生理價(jià)的動(dòng)物性蛋白質(zhì)。

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