6、嚴格戒煙禁酒
吸煙者中正常精子數(shù)減少10%%,且精子畸變率有所增加,吸煙時間越長,畸形精子越多,精子活力越低。同時,吸煙還可以引起動脈硬化等疾病,90%%以上的吸煙者,陰莖血液循環(huán)不良,陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒,可加速體內(nèi)睪酮的分解,導致男性血液中睪酮水平降低,出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此,為下一代的健康出生,應盡量做到戒煙禁酒。
給準爸的溫馨提示
(1)孕前2~3個月不能隨意用藥:不僅準媽媽用藥要小心,準爸隨意用藥同樣也會影響寶寶!在正常情況下,睪丸組織與流經(jīng)睪丸的血液之間有一個防護層,醫(yī)學上稱為血睪屏障。這一屏障可阻止血液中某些物質(zhì)進入睪丸。但是很多藥物卻能通過血睪屏障,影響精卵健康結(jié)合。如常見的一些免疫調(diào)節(jié)劑,像環(huán)磷酰胺、氮芥、順鉑等藥物,其毒性作用強,可直接擾亂精子DNA的合成,包括使遺傳物質(zhì)成分改變,染色體異常和精子畸形。像男性不孕癥,婦女習慣性流產(chǎn)(早期胚胎丟失),其中部分原因就是男性精子受損的結(jié)果。
這些藥物還可隨睪丸產(chǎn)生的精液通過性生活排入陰道,經(jīng)陰道粘膜吸收后而進入血液循環(huán),使低體重兒和畸形胎的發(fā)生率增高,增加圍產(chǎn)期胎兒的死亡率。因此,在懷孕前的2~3個月和懷孕期,丈夫用藥一定要小心,可能的話,最好停用一切藥物。
(2)不做“不合格”老爸:肥胖和營養(yǎng)不良的爸爸都是“不合格”的,尤其是肥胖,會影響男性體內(nèi)性激素的正常分泌,造成精子異常,使胚胎的物質(zhì)基礎受到影響,而營養(yǎng)不良則會直接影響男性的生殖機能和生育能力。
(3)謹防“星期天寶寶”:國外一些專家提出“星期天嬰兒”的說法,專指那些周末受孕而生的孩子,這些孩子智力不佳、身體孱弱。究其原因是假日夫婦酒后受孕所致。酒精對生殖細胞的毒害可見一斑。