H7N9來(lái)襲 孕媽6招預(yù)防病毒感染

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  2、不聽(tīng)信謠言,不亂服中成藥

  俗話說(shuō),“是藥三分毒”,此時(shí)孕媽們不宜聽(tīng)信謠言,亂服中成藥,千萬(wàn)不要在沒(méi)有醫(yī)生的指引下自行服用板藍(lán)根、大青葉、連翹煎劑等清熱下火的中成藥,以免藥物反應(yīng)對(duì)胎兒和自身健康產(chǎn)生不利影響,得不償失。

  3、多喝水,多休息

  病毒傳染期間,身體本來(lái)就比常人容易疲乏的孕媽們更要注意多休息,多喝水促進(jìn)身體垃圾的運(yùn)輸排出,適當(dāng)?shù)囟嗪人亲詈玫呐哦痉绞健M瑫r(shí),孕媽們要多臥床休息,保持充足的體力,增強(qiáng)自己的免疫力,對(duì)抗病毒的傳染。如果孕媽們不小心感冒了但是沒(méi)有并發(fā)癥,此時(shí)無(wú)需做特殊處理,多喝水和睡覺(jué),遵從醫(yī)囑就好。


H7N9來(lái)襲 孕媽6招預(yù)防病毒感染

  4、進(jìn)食肉類一定要煮熟

  雖然H7N9作為一種禽流感病毒,主要通過(guò)禽類傳播,但這不代表吃肉就會(huì)感染病毒,因此孕媽們還是要注意肉類蛋白質(zhì)的攝入,以免因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不足造成抵抗力下降,對(duì)寶寶的發(fā)育也不利,造成雙重?fù)p失。需要注意的是,作為一種特殊易感人群,孕媽們不要去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),進(jìn)食肉類時(shí)一定要煮熟再吃,不吃?shī)A生肉類和蛋制品,以免病菌病毒的傳入,對(duì)自己和胎寶寶健康都產(chǎn)生不良影響影響。

  5、出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽癥狀要及時(shí)就醫(yī)

  孕期女性的免疫力比較弱,此時(shí)正值流感高發(fā)期,孕媽們一旦出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽的癥狀就要戴上口罩并及時(shí)就醫(yī),千萬(wàn)不要想著熬一熬就會(huì)好,也不要自行服用藥物,以防萬(wàn)一。

  6、必要時(shí)適當(dāng)采取隔離措施

  除了自身的預(yù)防之外,如果孕媽家中有人有發(fā)燒、咳嗽等癥狀,必要時(shí)要采取適當(dāng)?shù)母綦x措施,以免感染病毒。

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