在坐月子期間你一定要注意到的七個問題

編輯:小琪

  尿滯留

  原因

  懷孕后期,子宮擴大會壓迫膀胱及骨盆腔的神經(jīng),使得膀胱肌肉麻痹。同時,生產(chǎn)過程造成陰道周邊組織腫痛,膀胱感覺也變得較遲鈍,加上產(chǎn)程體力消耗,可能導(dǎo)致媽媽排尿困難,尿液也因此積存于膀胱中,便成為尿滯留。此外,施打無痛分娩的媽媽也會因為下半身較沒知覺而無法控制排尿。若是尿滯留,會容易使細菌積存于膀胱中導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染,甚至跑到腎臟造成腎盂炎。


泌尿問題

  預(yù)防方式

  1、產(chǎn)后6小時內(nèi)務(wù)必排尿:為避免因膀胱神經(jīng)麻痹而產(chǎn)生尿液滯留在體內(nèi),一般希望媽媽于生產(chǎn)后4小時內(nèi)能自行解尿。若是產(chǎn)后6小時仍未排尿,為防膀胱過度膨脹而影響正常張力,甚至造成泌尿系統(tǒng)感染,往往會為媽媽進行誘尿,讓媽媽控制括約肌的副交感神經(jīng)放松,以利于排尿。若是誘尿無法達到成效,則會進行導(dǎo)尿。若媽媽仍無法自解小便,就要留置導(dǎo)尿管了。

  2、生產(chǎn)過程中勿憋尿:在生產(chǎn)過程中,胎頭下降時會擠壓到膀胱,若膀胱太漲而造成控制膀胱的神經(jīng)麻痹或逼尿肌受損,便會無法自行解尿,因此,生產(chǎn)過程中應(yīng)適時排空尿液,以避免產(chǎn)后尿滯留的情況。

  泌尿系統(tǒng)感染

  原因

  產(chǎn)后也要慎防泌尿系統(tǒng)感染,因為產(chǎn)褥期惡露和分泌物較多,又離尿道口近,細菌容易跑到尿道口,尿道的細菌往內(nèi)跑到膀胱,再往上到腎臟,因而造成整個泌尿系統(tǒng)的感染。此外,產(chǎn)后尿滯留的問題也會引起泌尿系統(tǒng)感染。

  癥狀

  泌尿系統(tǒng)感染后會出現(xiàn)頻尿、小便疼痛、血尿,且發(fā)燒的癥狀,若有這些癥狀應(yīng)迅速就醫(yī),請醫(yī)師診斷斷。

  照護

  若是確實為泌尿系統(tǒng)感染,醫(yī)師會先開立抗生素治療。產(chǎn)婦自身要注意的是千萬不能憋尿,且多喝水,以幫助細菌排出。而過去認為坐月子期間不宜喝水,怕會有大肚腩的觀念也是錯誤的。實際上,在坐月子期間也應(yīng)維持正常水分的攝取,有助體內(nèi)新陳代謝及避免泌尿系統(tǒng)感染。

  痔瘡

  原因

  懷孕期間子宮擴大,會直接影響直暢及肛管的靜脈回流,使得靜脈充血、擴張,加上分娩時的用力,更會使靜脈回流出現(xiàn)障礙。因此,部分的產(chǎn)婦會在生產(chǎn)后引發(fā)痔瘡。另一方面,孕期也因腸胃蠕動減慢,造成便秘,有時干硬的糞便會擦破黏膜而導(dǎo)致出血,嚴重時更可能造成脫肛,造成肛門劇烈疼痛。一旦肛門有腫塊,合并出血、會癢,且肛門有壓迫感及異物感,應(yīng)尋求醫(yī)師診察,以鑒別是否患了痔瘡或其他問題。

  照護

  若是在妊娠后期罹患痔瘡,一般不建議立即進行除痔手術(shù)。應(yīng)多攝取高纖的蔬果,以有助于排便,嚴重時可尋求醫(yī)院的協(xié)助,必要時醫(yī)生可開立軟便藥以助排便。此外,解完大便后若傷口有破損、出血,可用溫水沖洗肛門,也有外用的痔瘡藥膏可照護傷口。另外,建議配合溫水坐浴,促進血液循環(huán)之外也可改善便秘情形。若是生產(chǎn)過程因壓破痔靜脈而誘發(fā)痔瘡,產(chǎn)后坐月子期間勿吃太補,應(yīng)多吃蔬果或全麥食物,照護方式與孕期中的痔瘡相同,通常痔瘡會自然痊愈。

  結(jié)語

  媽媽們生完寶寶后,總是被這樣那樣的后遺癥所困擾,只要媽媽多注意產(chǎn)后小細節(jié),就可以減少這些尷尬,從而做個健康快樂的媽媽!

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