四、預(yù)防妊娠高血壓的三大原則
1、注意休息和營(yíng)養(yǎng)。
預(yù)防妊娠高血壓三原則
對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，沒(méi)有壞消息就是最大的好消息。因此，孕媽要保持心情舒暢，精神放松，爭(zhēng)取每天臥床10小時(shí)以上，并以側(cè)臥位為佳，以增進(jìn)血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。三餐飲食不要過(guò)咸，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
2、細(xì)心檢查，及時(shí)糾正異常。
對(duì)曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過(guò)妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。如發(fā)現(xiàn)貧血，要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)；若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，要增加臥床時(shí)間，把腳抬高休息；血壓偏高時(shí)要按時(shí)服藥。癥狀嚴(yán)重時(shí)要考慮終止妊娠。
3、戒煙戒酒，科學(xué)飲水。
煙、酒是高血壓病的危險(xiǎn)因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，還能降低病人對(duì)抗高血壓藥物的反應(yīng)性。而研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對(duì)高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
小編總結(jié)：妊娠高血壓是指僅存在于孕期的一種血壓病，是指婦女在懷孕期間?；嫉募膊≈唬还軐?duì)胎兒還是孕婦，影響都很大。所以，孕婦在計(jì)劃懷孕時(shí)，就需要做好預(yù)防妊娠高血壓的準(zhǔn)備，做到定期檢查?？赐晟厦娴闹v解大家有收獲了嗎？
