病因：
先生為什么會在妻子懷孕時出現(xiàn)抑郁癥狀?
1)他是大齡青年,渴望做爸爸,但又缺乏做爸爸的經(jīng)歷和充足的心理準備。
2)平靜生活被破壞,使他的身體和心理方面出現(xiàn)不適應性。
3)懷孕后妻子情緒變化直接影響他的心理情緒。
4)要求自己生活上照顧好妻子而力不從心。
5)對未來孩子的健康和智力考慮太多而陷入焦慮的困境。
6)對孩子出生后的撫養(yǎng)、護理和教育等的擔憂。
7)工作與家庭沒有協(xié)調(diào)好致使工作出現(xiàn)失誤而引起老板的不滿,由于競爭激烈,工作壓力越來越大。
8)長期休息不好導致身體和心理出現(xiàn)亞健康狀況。
9)夫妻性生活仍比他們期望的要少而在妻子懷孕期間,性生活則大大減少,這被視為是造成"產(chǎn)前抑郁癥"的一個主要因素。在這么多的壓力和焦慮的沖擊下,再身強力壯的人也會拖垮,心理出現(xiàn)障礙是難免的。
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治療：
★對要養(yǎng)孩子夫妻倆要有充分的思想準備,個人身體健康,家庭環(huán)境的變化和工作的協(xié)調(diào),未來不再是兩個人的甜美世界。
★在妻子懷孕后,一定要經(jīng)常與婦產(chǎn)科大夫保持聯(lián)系,了解胎兒成長過程和孕婦身體和心理健康。
★夫妻雙方若出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定或心理障礙應及時找心理醫(yī)生疏導,不要顧面子而怕見心理醫(yī)生,時間一拖,問題就越多,毛病就越重。
★若是可能的話,最好同時接受婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生的咨詢,這樣可以避免身體和心理方面出現(xiàn)的問題。尤其對孕婦更重要,因懷孕和產(chǎn)后的婦女易患心理毛病。
★大齡青年懷孕后,最好有自己的母親或婆婆來照應,因老人有生育孩子的經(jīng)驗,知道如何照顧孕婦和做好家務,男子就不必為工作和家庭忙得不可開交。即使沒有老人在家,也要請一位保姆在家里服侍孕婦。
★為了花一定時間來陪伴妻子,不能有太大的工作壓力和外面的應酬,此時不宜為了自己的前途或金錢,努力拼搏,而要心境平靜些,能夠生活就知足。
★妻子懷孕之后,夫妻兩方要協(xié)調(diào)好性生活,不是女人懷孕之后就不能有性生活,女方應體貼男人的心意,和諧的夫妻性生活,可以大大緩解各自的心理壓力。
