現(xiàn)代社會(huì)的高科技創(chuàng)造人類社會(huì)前所未有的發(fā)展同時(shí),也給自然環(huán)境帶來負(fù)面影響,尤其是對(duì)食物鏈的破壞,直接損害人體健康,最可怕的是對(duì)人類生育力的沖擊,禍及子孫后代。因此,專家提醒都市里白領(lǐng)男性,現(xiàn)在男性精液質(zhì)量越來越低,若要個(gè)健康的寶寶,在飲食上可不能隨便。避免有害物質(zhì)對(duì)自己身體的傷害,從而保護(hù)精子健康強(qiáng)盛的生命力。
除了人人盡知的不要吸煙和酗酒外,準(zhǔn)爸爸還要注意如下幾點(diǎn):
1、有人把韭菜當(dāng)偉哥來助性,其實(shí)韭菜農(nóng)藥含量特別高,很難去毒,對(duì)男性生殖危害大,盡量不吃。
2、現(xiàn)在長(zhǎng)得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,對(duì)精子生長(zhǎng)有害,最好不要多吃。
3、雖然水果皮有豐富的營(yíng)養(yǎng),但果皮的農(nóng)藥含量也最高,所以一定要削皮吃。
4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干凈,再下鍋??墒呛芏嗄贻p人圖省事,認(rèn)為經(jīng)過加熱后,就沒有問題,實(shí)際錯(cuò)了,不論怎么燒,毒仍在菜里。
5、一般的蔬菜要先洗干凈,再放入清水中浸泡一段時(shí)間,然后再下鍋。
6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前還要用開水燙一下,這樣做,維生素可能破壞了一些,但農(nóng)藥的成分更少了,這對(duì)人體健康更安全。