孕婦按摩好處多多 準(zhǔn)爸爸必看

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  懷孕后的女人往往情緒波動(dòng)很大,準(zhǔn)爸爸耐心地陪伴和用心交流,雖然能起到一定的作用,但還有一個(gè)更“討巧”的方法,既能緩解準(zhǔn)媽媽的不良情緒,又能對(duì)胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)起到幫助。為孕媽按摩,準(zhǔn)爸爸您學(xué)會(huì)了嗎?

 
孕婦按摩好處多多 準(zhǔn)爸爸必看

  一、孕婦按摩很重要

  隨著肚子越來越大,為彌補(bǔ)不平衡的現(xiàn)象,孕婦站姿及坐姿都出現(xiàn)異于平常的變化,她們會(huì)將頭向前、腰向后,至使頭部、腳及胸部肌肉特別容易疲倦。隨著胎兒的逐漸成長(zhǎng),胎兒對(duì)孕婦肺部、淋巴循環(huán)系統(tǒng),孕婦容易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。

  身體上的諸多不適,帶給孕媽的是情緒特別容易波動(dòng)。對(duì)胎兒的成長(zhǎng)的擔(dān)憂、工作壓力、家庭問題的瑣事也變得異常敏感。過大的壓力導(dǎo)致孕婦抵抗力降低,令血氧下降和子宮血液循環(huán)不佳,影響胎兒發(fā)育。由于這個(gè)原因,生理不適的反應(yīng)更變本加厲,導(dǎo)致心跳加速,作嘔等。

  所以,不管從身體還是心理的角度來說,快樂媽媽生下健康寶貝的第一課,就是要學(xué)會(huì)放松,而按摩就是最溫柔的放松方法。

  二、孕媽按摩好處多

  當(dāng)老婆懷孕后,準(zhǔn)爸爸常會(huì)不知所措,這時(shí)候,按摩,就是您用行動(dòng)表現(xiàn)關(guān)心的最佳方式了。透過準(zhǔn)爸爸體貼的心、溫柔的力道,不僅能舒緩孕婦的身體不適,更能增進(jìn)彼此的感情。

  按摩的原理,是透過手的力量和技巧,來調(diào)節(jié)生理機(jī)能,改善病理變化。目前按摩被認(rèn)可的功效包括:促進(jìn)血液循環(huán)、活血化瘀、消腫止痛、減輕及消除肌肉痙攣、解除神經(jīng)壓迫、增強(qiáng)新陳代謝。而孕婦在懷孕時(shí)期的種種癥狀,尤其可以通過穴道按摩來達(dá)到緩解。只是,幫孕婦按摩必須非常謹(jǐn)慎,因?yàn)橛行┭ǖ涝谠衅诓荒鼙淮碳?,按摩力道也必須適可而止。

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