玩踢肚游戲
準爸爸和妻子一起做撫摸胎教,既可增加夫妻感情,又會與胎兒建立親密關系。胎兒開始踢妻子的肚子時,準爸爸可以輕輕拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般來講,1-2分鐘后胎兒可能會再踢,這時準爸爸輕拍幾下再停下來;待胎兒再踢時,若改換拍的部位,胎兒便會向改變的地方踢去,但要注意改變的位置不要離胎兒一開始踢的地方太遠。
準爸爸要怎么做才能與胎兒進行互動呢?
撫摸胎教注意:
1、每天做2-3次,每次5分鐘左右。撫摸及觸壓胎兒的身體時,一定要動作輕柔,不可頤力。撫摸時如果胎兒“拳打腳踢”應馬上停止,可能是胎兒感到不舒服了。
2、如果準媽媽有習慣性流產、產前出血及早期宮縮者,不宜做撫摸胎教。在懷孕中晚期出現(xiàn)不規(guī)律宮縮即腹部一陣陣變硬,也不宜再做撫摸胎教,以免引起早產,可采頤音樂或語言胎教。
妻子在懷孕后,性情往往容易發(fā)生變化,丈夫應多體諒到這一點,避免不良情緒的產生。對妻子的身體、衣履、出游等必須謹慎。丈夫要時刻注意冷暖風寒,督促妻子隨氣候的寒熱,增減衣服。要注意營養(yǎng)的攝入,飯菜要多樣化,并要攝取蛋白質量高、富含多種維生素及各種礦物質的的飲食,以保證胎兒的正常發(fā)育。