二、情緒胎教
情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。
作為丈夫,在情緒胎教中有著義不容辭的責任,應該注意做好以下幾方面的工作:
1、 當好“后勤部長”:懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳,不僅使妻子體力不支,而且嚴重地影響胎兒的智力發(fā)育。因為,寶寶的智力形成的物質(zhì)基礎,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營養(yǎng)問題,盡心盡力當好妻子和胎兒的“后勤部長”。
支招!準爸爸該怎樣幫助準媽咪胎教呢?
2、 豐富生活情趣:早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步,做做早操,囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣,妻子也會感到丈夫溫馨的體貼,心情舒暢愜意。
3、 風趣幽默處事:妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大,產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應,因而情緒不太穩(wěn)定,因此,特別需要向丈夫傾訴。這時,丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子,才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。
4、 協(xié)助妻子胎教:丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心,爸爸對胎兒的撫摸與“交談”,都是生動有效的情緒胎教。
貼心話:孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒,在愛中成長的胎寶寶會更健康。
三、撫摸胎教
懷孕6個月時,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。
操作方法:起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機,應避免在飽食后進行。一般每天可進3次,每次約5分鐘。具體的方法是,孕婦排空小便,平臥床上,下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲,雙足平放于床上,全身放松,此時孕婦腹部柔軟,利于觸摸。
準爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應,隨著孕周的增加,胎兒的反應會越來越明顯,當胎兒習慣指壓后,他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身,手足轉(zhuǎn)動,此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。
貼心話:在進行撫摩胎教時,撫摩及按壓時動作一定要輕柔,以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、后期經(jīng)常有一陣陣的腹壁變硬,可能是不規(guī)則的子宮收縮,此時不能進行撫摩胎教,以免導致早產(chǎn)。孕婦如果有不良分娩史,如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等,則不宜使用撫摩胎教。