冬季孕媽媽感冒飲食調(diào)理寶典

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  風(fēng)熱型孕婦感冒

  ★癥狀:喉嚨發(fā)炎、咽喉疼痛不適


冬季孕媽媽感冒飲食調(diào)理寶典

  ★治療的藥茶粥品:

  菊花蘆根茶

  菊花5克、蘆根10克,用開水500毫升泡開后,代替茶水引用。

  桑菊薄豉飲

  桑葉、菊花各10克,薄荷、淡豆豉各5克,蘆根10克,用水1000毫升泡10分鐘即可,1日內(nèi)代替茶水常常引用。

  薄菊粥

  薄荷、菊花各10克,桑葉、淡竹葉各5克。水煎,沸后5分鐘,濾出藥汁,去渣,加入白米100克煮粥。每分2次服用。

  發(fā)燒型孕婦感冒

  ★治療的藥茶粥品

  解熱飲

  銀花15克、薄荷10克、蘆根20克,先將銀花、蘆根加水300毫升,煮15分鐘,再將薄荷放入再煮3分鐘,濾出藥渣加適當(dāng)冰糖。

  發(fā)汗豉粥

  淡豆豉10克、荊芥10克、防風(fēng)10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內(nèi)煎沸后煮約5-10分鐘,濾汁去渣,再放入白米,煮為稀粥。此粥適合發(fā)燒的準媽媽食用。

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