分娩，對孕媽咪來說是一次痛苦的經歷，對胎寶寶來說也是一次驚險的歷程，選擇順產還是剖腹產？這是孕媽媽在懷孕期間值得深究的問題。而小編建議孕媽媽首選順產分娩，因為順產分娩是自然的分娩方式，自然分娩過程對媽媽和寶寶來說都更加健康。
拒絕剖腹產 成功順產的4大要訣
選擇合適的年齡分娩
大多數(shù)醫(yī)學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數(shù)升高，人的生育能力在不斷下降。而滿35歲的分娩已經屬于高齡產婦。過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。
而年齡過大，孕媽媽就是高齡產婦，順產分娩難度提高，産道和會陰、骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難産，其次孕媽媽年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機會越多，因此不能順産、而需要剖宮産干預的機會越多。
而選擇合適的年齡分娩有很多好處
1、流產的機會少，只有2-3%。
2、有關母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機會也較少，嬰兒畸形率低。20幾歲女性生產先天癡呆嬰兒的幾率也，大約是1/1500。
3、精力充沛，全天候護理嬰兒的能力也比較強。如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也無困難。
4、如果事業(yè)上不太成功的話，當全職媽媽的決心比較容易下，如果打算孩子上學之后再出去工作，職業(yè)選擇的范圍也比較寬，不必過多考慮年紀的問題。
孕期一定要控制體重
如果寶寶出生的體重超過4000克(醫(yī)學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加，很難順產進行分娩。巨大兒的產生與孕媽媽營養(yǎng)補充過多、 脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。
孕媽媽理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。
