總之，孕媽在孕期多補充葉酸，可以預(yù)防畸形胎兒，特別是懷孕3個月左右時，保證胎兒的容貌正常，這是生漂亮寶寶的重要一步哦。
夫妻間愉快的性生活
有專家表示，在懷孕期間，夫妻之間有和諧的生活，能讓寶寶變得更漂亮。
首先，胎寶寶在寶寶的肚子里，其實是可以感覺的媽媽的喜怒哀樂的，如果媽媽開心，寶寶就開心。而性生活能讓孕媽又一種愉悅感，自然寶寶也會覺得愉悅而眉開眼笑，這時候的胎寶寶臉部處于成形階段，愛笑的人無論怎么看都覺得很美。另外寶寶也更感受到爸媽的恩愛，而覺得幸福。
孕期抓住3個關(guān)鍵 孕育漂亮寶寶
那么什么樣的性生活才是最和諧的呢？
1、尊重孕媽的意愿：在懷孕后，孕媽的生理發(fā)生了明顯的變化，因此對性的欲望發(fā)生了改變。作為丈夫要多為妻子著想，和妻子有很好的溝通再進(jìn)行。
2、早孕反應(yīng)影響孕婦性欲：孕早期，由于早孕反應(yīng)（惡心、嘔吐、胃口差、頭暈、疲乏和心悸等）的影響，性欲下降較明顯；孕中期，早孕反應(yīng)基本消失，孕婦進(jìn)食較多，體力較充沛，因而性欲較強；但到了孕晚期，由于孕媽的負(fù)擔(dān)加重，加上心理因素的影響，性欲又一次下降。
3、孕期性生活頻率：孕媽在懷孕以后，性欲都有不同程度的下降。國外有人調(diào)查了358名孕婦性生活頻率，未懷孕時，平均每周性生活4.5次，孕頭三個月平均每周4次，孕中期平均每周3次，而孕后期三個月平均每周只有1.4次。
4、性生活姿勢：孕中期以后，性生活應(yīng)注意愛愛姿勢，避免壓迫孕媽的腹部。孕期愛愛時動作應(yīng)輕柔些，避免過強烈、粗暴。
