準(zhǔn)爸爸要記?。鹤龊谩靶扌小辈艜?yōu)生

編輯:曉玲 | 出處: 中國早教網(wǎng)

  孕育一個聰明、可愛的寶寶,是所有準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的希望,但并不是只有準(zhǔn)媽媽提前做好準(zhǔn)備就夠了。想要孕育一個健康的寶寶,準(zhǔn)爸爸的修行可是重中之重,對于這些修行,準(zhǔn)爸爸一定要切記哦!


準(zhǔn)爸爸要記?。鹤龊谩靶扌小辈艜?yōu)生

  修行1 遠(yuǎn)離煙與酒

  男子對煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細(xì)胞更易受到傷害。據(jù)研究表明,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者,精子的存活率僅有49%,吸煙者體內(nèi)雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%-47%,從而使生產(chǎn)精子的能力相應(yīng)降低。長期酗酒會對睪丸的生精細(xì)胞造成損害,影響精子產(chǎn)生。

  修行2 遠(yuǎn)離溫?zé)岘h(huán)境

  睪丸是產(chǎn)生精子的器官,睪丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃-36.5℃,比正常體溫低1℃-1.5℃。男子經(jīng)常用很熱的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài),就會影響睪丸的生精功能。

  修行3 遠(yuǎn)離緊身牛仔褲

  緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮,進(jìn)而增加睪丸局部溫度,影響精子產(chǎn)生。另外,穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán),形成睪丸淤血,導(dǎo)致不育。

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