平時總是看見很多準(zhǔn)媽媽在左右來回或上下來回或打圈圈的撫摸肚子，其實這個撫摸(包括洗澡的時候)是蠻有學(xué)問的，看過相關(guān)資料，說是撫摸不當(dāng)很容易造成臍帶繞頸，所以在這里說說。整個懷孕過程都可以“從左到右”的撫摸，而8個月前只能“由上至下”摸，8個月后就換過來，“由下至上”，洗澡的時候也一定要這樣，這里說的撫摸是不允許來回的哦，切記。
孕13周：撫摸胎教 讓寶寶聰明起來
一、“撫摸胎教”的好處
1、撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶的智力發(fā)展。
2、撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性，促進(jìn)運(yùn)動神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶，對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出 生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動發(fā)育都能明顯提前。
3、在進(jìn)行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。
二、不同時期的“撫摸胎教”需要這樣做
正常情況下，懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動了，但這時的活動幅度很小，準(zhǔn)媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實施，下面介紹幾種撫摸胎教的方法。
方法1：來回?fù)崦▽嵤┰路荩簯言?個月以后，可以進(jìn)行一些來回?fù)崦木毩?xí)。
具體做法：準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦?。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”;“小寶寶真舒暢”;“小寶寶快快長，長成一個聰明可愛的小寶貝”等。
注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。每次2—5分鐘。
方法2：觸壓拍打法實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
具體做法：準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦?，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時，胎寶寶不會做出反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。
注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時注意胎寶寶的反應(yīng)，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。
這種方法經(jīng)150名孕婦采用，結(jié)果生下來的嬰兒在聽、說和使用語言方面都獲得最高分，有助于孩子的智能發(fā)展。
方法3：推動散步法實施月份：懷孕6、7個月以后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習(xí)。
具體做法：準(zhǔn)媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回?fù)崦?、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內(nèi)“散散步、做做操”。
