如果說瘦身是女人的終生事業(yè)，那么對于懷孕、產(chǎn)后的女人來說，它更是重中之重。近日，四個月前剛當媽媽的性感女神梅根·?？怂巩a(chǎn)后復出，在第70屆美國電影電視金球獎典禮上與老公齊齊亮相，身材火辣依舊。而就在上周，她又穿著一身性感內(nèi)衣登上《Esquire》雜志二月刊封面。一時間，梅根的產(chǎn)后瘦身方法速度晉升為準媽媽和媽媽們的減肥“秘籍”。有人說，梅根懷孕期間依舊堅持運動，因為從她的街拍照片來看，一身運動裝的孕婦不是在去健身房的路上就是從健身房出來。另外，懷孕前就堅持“能不吃的食物就不吃”的梅根，在懷孕期間也沒忘記節(jié)食加忌口，并有選擇地吃高營養(yǎng)低熱量的食物。
孕媽媽瘦身 從懷孕那一刻開始
不過，瘦身方法就好比護膚品，沒有絕對正確有效，只有合適與否。不少當媽的談起自己的孕期和產(chǎn)后瘦身方法都頭頭是道，讓我們一起來看看吧！
人物：小戀
瘦身方法：
拒絕甜食、飲料
懷孕前小戀是個甜食控，蛋糕、甜品、飲料都是她的最愛，也正因此，在別人眼里她是個有點胖胖的女孩?！皯言泻螅覍μ鹗车目是蟾鼜娏?，懷孕也給了我一個放肆大吃的理由?！毙僬f，“不過，懷孕4個多月時。”醫(yī)生說小戀的體重偏重，但肚子的寶寶只是剛剛達標。也就是說，肉都長在了她身上。醫(yī)生建議，控制食欲。
“從那時候起，我就下決心戒甜食飲料，為了寶寶更為了我自己?！爆F(xiàn)在，小戀的寶寶已經(jīng)一歲多了，拒絕甜食和飲料的習慣她卻一直保持著。而且，現(xiàn)在的她比懷孕前還要苗條。
點評：即使不是孕婦，甜食和飲料也不能吃上癮。或許，那些認為“懷孕”就可大開“吃”戒的準媽媽們，應該好好學習一下。
