如果說瘦身是女人的終生事業(yè)，那么對(duì)于懷孕、產(chǎn)后的女人來說，它更是重中之重。近日，四個(gè)月前剛當(dāng)媽媽的性感女神梅根·?？怂巩a(chǎn)后復(fù)出，在第70屆美國電影電視金球獎(jiǎng)典禮上與老公齊齊亮相，身材火辣依舊。而就在上周，她又穿著一身性感內(nèi)衣登上《Esquire》雜志二月刊封面。一時(shí)間，梅根的產(chǎn)后瘦身方法速度晉升為準(zhǔn)媽媽和媽媽們的減肥“秘籍”。有人說，梅根懷孕期間依舊堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閺乃慕峙恼掌瑏砜?，一身運(yùn)動(dòng)裝的孕婦不是在去健身房的路上就是從健身房出來。另外，懷孕前就堅(jiān)持“能不吃的食物就不吃”的梅根，在懷孕期間也沒忘記節(jié)食加忌口，并有選擇地吃高營養(yǎng)低熱量的食物。
孕媽媽瘦身 從懷孕那一刻開始
不過，瘦身方法就好比護(hù)膚品，沒有絕對(duì)正確有效，只有合適與否。不少當(dāng)媽的談起自己的孕期和產(chǎn)后瘦身方法都頭頭是道，讓我們一起來看看吧！
人物：小戀
瘦身方法：
拒絕甜食、飲料
懷孕前小戀是個(gè)甜食控，蛋糕、甜品、飲料都是她的最愛，也正因此，在別人眼里她是個(gè)有點(diǎn)胖胖的女孩?！皯言泻?，我對(duì)甜食的渴求更強(qiáng)烈，懷孕也給了我一個(gè)放肆大吃的理由。”小戀說，“不過，懷孕4個(gè)多月時(shí)?！贬t(yī)生說小戀的體重偏重，但肚子的寶寶只是剛剛達(dá)標(biāo)。也就是說，肉都長在了她身上。醫(yī)生建議，控制食欲。
“從那時(shí)候起，我就下決心戒甜食飲料，為了寶寶更為了我自己?！爆F(xiàn)在，小戀的寶寶已經(jīng)一歲多了，拒絕甜食和飲料的習(xí)慣她卻一直保持著。而且，現(xiàn)在的她比懷孕前還要苗條。
點(diǎn)評(píng)：即使不是孕婦，甜食和飲料也不能吃上癮?；蛟S，那些認(rèn)為“懷孕”就可大開“吃”戒的準(zhǔn)媽媽們，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下。
