營(yíng)養(yǎng)胎教的好處
營(yíng)養(yǎng)胎教不僅對(duì)胎寶寶有很大的好處，對(duì)于準(zhǔn)媽媽也有很多益處，這會(huì)讓胎寶寶和準(zhǔn)媽媽同時(shí)享受到全面營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)，從而實(shí)現(xiàn)媽媽和寶寶都能夠健康。
避免胎寶寶營(yíng)養(yǎng)缺乏
準(zhǔn)媽媽在給寶寶進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)胎教的過程中，會(huì)對(duì)自己的飲食有一個(gè)全面、客觀的計(jì)劃，這就避免了胎寶寶可能出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏或不均衡現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽科學(xué)地進(jìn)食，可以為胎寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，避免流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良結(jié)果，保證寶寶大腦發(fā)育，并隨時(shí)儲(chǔ)存足量的鐵和鈣，預(yù)防寶寶在出生后患缺鐵性貧血和佝僂病等，同時(shí)讓寶寶盡早全面地適應(yīng)各種蔬菜的味道，讓寶寶對(duì)蔬菜由天然的抵抗到天然的喜歡。
寶寶的蔬菜胎教聽說過么
避免胎寶寶體重異常
準(zhǔn)媽媽通過營(yíng)養(yǎng)胎教計(jì)劃不會(huì)讓自己出現(xiàn)暴飲暴食或身體方面的營(yíng)養(yǎng)不良，這就使準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)既能有效地滿足胎寶寶的需求，同時(shí)也避免了胎寶寶因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩而出現(xiàn)的巨大兒或體重過低的現(xiàn)象。
避免準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后疾病
準(zhǔn)媽媽如果在孕期大量食用肉類、高蛋白食物，產(chǎn)后易發(fā)高血壓、糖尿病和動(dòng)脈硬化等嚴(yán)重疾病。而營(yíng)養(yǎng)胎教能夠補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽孕期對(duì)維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，從而實(shí)際降低發(fā)病的幾率。
避免胎寶寶骨骼發(fā)育不良
蔬菜中含有豐富的鈣元素，可以補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽鈣的消耗。而鈣又是構(gòu)成寶寶骨骼與牙齒的主要元素，因此營(yíng)養(yǎng)胎教能避免寶寶骨骼、牙齒發(fā)育不全，預(yù)防出現(xiàn)畸形寶寶。
避免準(zhǔn)媽媽缺維生素D
準(zhǔn)媽媽體內(nèi)維生素的主要來源之一就是蔬菜，因此營(yíng)養(yǎng)胎教會(huì)補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽體內(nèi)維生素D的缺乏。
