產(chǎn)后第一周要怎樣給自己進(jìn)行調(diào)理呢

編輯:小琪

  此時(shí)新媽媽的身體仍然處于恢復(fù)階段,尤其是子宮的恢復(fù)和漿性惡露的預(yù)防,要引起絕對(duì)的注意,這需要臥床調(diào)節(jié),不要著急,不要過分擔(dān)憂,身體的恢復(fù)不是一朝一夕的事情,雖然這個(gè)過程中可能會(huì)忍受許多疼痛和痛苦,只要慢慢調(diào)養(yǎng),會(huì)好起來的。寶寶已經(jīng)滿1周了,寶寶的出生仿佛還在昨天,可是在媽媽看來卻是那么漫長(zhǎng),歷經(jīng)辛苦,備嘗初為人母的種種滋味,不過,看到寶寶一天天進(jìn)步,媽媽再苦再累心里也是甜的。

  在這一周中,新媽媽們還要繼續(xù)注意自己的身體變化,很多產(chǎn)婦感覺自己還是非常虛弱,的確是這樣的,身體上的很多疼痛還沒有擺脫。不過在堅(jiān)持保養(yǎng)的和注意的前提下,再過一段時(shí)間一定會(huì)有好轉(zhuǎn)的!


產(chǎn)后調(diào)理

  檢查后即可出院

  在醫(yī)院一周后可以準(zhǔn)備出院了,但是在出院之前必須做一些必要的檢查,在檢查中可以提出各種問題,包括自己的不安和疑慮,請(qǐng)醫(yī)生給予解答,也可以向醫(yī)生講述自己和家人護(hù)理寶寶的心得,寶寶的生活規(guī)律等等,聽取醫(yī)生的建議。

  新媽媽檢查

  檢查的時(shí)候會(huì)測(cè)量血壓、體重、檢查乳房、乳頭,子宮位置是否為正常。自己身體如果有疼痛或者不適一定要告訴醫(yī)生。同時(shí)詢問性生活問題。一般產(chǎn)后六周后才可以進(jìn)行性生活。那么,什么時(shí)候選擇永久性避孕是需要您和醫(yī)生一起探討的問題。

  新生兒檢查

  寶寶也要接受檢查,他的眼睛、臍帶、生殖器官、皮膚、體重都要做到心中有數(shù)。此外,喂養(yǎng)寶寶有什么問題也要及時(shí)地向醫(yī)生詢問,出院后對(duì)寶寶的護(hù)理要注意生么,什么時(shí)候接種疫苗,疫苗是口服還是皮膚注射等等,都要仔細(xì)認(rèn)真地記下,嚴(yán)格地遵照醫(yī)生的囑咐。

  產(chǎn)后檢查在生產(chǎn)后4~6周還要再做一次,以便掌握自己和寶寶的身體情況。

  做好出院準(zhǔn)備

  在醫(yī)院度過了一周,身體得到了一定的恢復(fù),在醫(yī)生的檢查后得到恢復(fù)正常的通知以及沒有任何問題了之后,選擇回到家里繼續(xù)做月子,在家人的幫助之下收拾好生產(chǎn)前帶來的醫(yī)務(wù)、隨身的證件、日常生活和寶寶的用品之后等待出院許可,準(zhǔn)備出院。

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