密切關(guān)注自己的恢復(fù)情況 可以讓你更快恢復(fù)

編輯:小琪

  產(chǎn)后體內(nèi)各項(xiàng)組織復(fù)原情況是觀察身體健康與否的重要指標(biāo),逐步確認(rèn)自身復(fù)原情況,有助于穩(wěn)定日后生理狀態(tài)。

  為了孕育新生命,母親體內(nèi)的運(yùn)作機(jī)制會(huì)進(jìn)行調(diào)整,肚子里的胎兒也為身體帶來(lái)許多影響,諸多改變?cè)诋a(chǎn)后都需要時(shí)間恢復(fù),包含惡露排出、子宮大小及傷口復(fù)原等。泌尿系統(tǒng)也受到生產(chǎn)過(guò)程的影響,需要些許時(shí)間復(fù)原,因此,產(chǎn)后除了適當(dāng)?shù)男菹⑼猓瑡寢屢欢ㄒば挠^察身體恢復(fù)進(jìn)度,以掌握自身健康。

  Check 1  惡露排出

  惡露是產(chǎn)后子宮中殘留的分泌物,由白細(xì)胞、紅細(xì)胞、黏液和組織混合而成,生產(chǎn)后會(huì)經(jīng)由陰道排出。通常自然產(chǎn)產(chǎn)婦的惡露會(huì)自行排出,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦會(huì)由醫(yī)師幫忙清理,因此,惡露量較少,排出時(shí)間也會(huì)縮短許多。


產(chǎn)后惡露

  惡露恢復(fù)進(jìn)程

  正常

  產(chǎn)后1周

  深紅色惡露,量多,一天約需更換7~8次棉墊。

  產(chǎn)后2周

  量開(kāi)始變少,惡露顏色漸漸轉(zhuǎn)為偏咖啡色。

  產(chǎn)后2~4周

  顏色持續(xù)變淺,為較為干凈的血絲。第三周后會(huì)開(kāi)始轉(zhuǎn)為淡黃或淺褐色。

  產(chǎn)后4~6周

  惡露一般會(huì)在產(chǎn)后4~6周排干凈。

  不正常

  正常的惡露顏色會(huì)陸續(xù)轉(zhuǎn)淡且量漸少,若是惡露量突然變多,且出現(xiàn)特殊味道,產(chǎn)婦又合并發(fā)燒(達(dá)38.5℃),可能是細(xì)菌感染。

  Why?  惡露量不減

  剖宮產(chǎn)

  婦產(chǎn)科主治醫(yī)師李逸文表示,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后10~14天,惡露量可能突然變多,因有時(shí)血塊會(huì)在此時(shí)才溶解,因此,若此時(shí)惡露量突然變多,但沒(méi)有合并其他異常癥狀,屬正常現(xiàn)象,可再觀察。

  子宮收縮不良

  子宮收縮不良也會(huì)造成惡露不止,因缺乏子宮的收縮來(lái)增加血管壓力,血管便會(huì)呈現(xiàn)松弛的狀態(tài)而造成惡露不止。另外,也可能是子宮破裂造成出血,因此,若惡露量有持續(xù)不減的情況,一定要復(fù)診請(qǐng)醫(yī)師確認(rèn)原因。

  生化湯服用不當(dāng)

  生化湯的功用在于活血化瘀,過(guò)量服用容易造成大出血,李逸文醫(yī)師表示,如果服用子宮收縮劑,就不建議喝生化湯。

  子宮內(nèi)膜感染

  過(guò)去子宮內(nèi)膜感染的原因多半是護(hù)理及衛(wèi)生情況不佳,但現(xiàn)在多半是因?yàn)樯a(chǎn)過(guò)程而導(dǎo)致感染,像生產(chǎn)和破水的時(shí)間相隔過(guò)久,便會(huì)提高細(xì)菌感染的幾率,造成子宮內(nèi)膜發(fā)炎,因而影響惡露的排出,若是子宮內(nèi)膜感染,惡露會(huì)有異味,且會(huì)感到異常的疼痛。

  惡露期的清潔與護(hù)理

  在順利產(chǎn)下寶寶后,接下來(lái)的子宮恢復(fù)與身體調(diào)養(yǎng),就需要靠家人的照顧與媽媽自己的觀察了。李逸文醫(yī)師表示,產(chǎn)后需特別留意惡露的排出情況,只要注意清潔、隨時(shí)保持干燥,大多能避免異常情況的發(fā)生。若惡露量過(guò)多、有大血塊、惡臭,甚至是發(fā)燒、腹痛時(shí),就必須趕緊就醫(yī)。

  平常只要隨時(shí)更換產(chǎn)婦用衛(wèi)生巾、保持會(huì)陰干爽、上完廁所后用沖洗器沖洗,并采用溫水淋浴,一般都不會(huì)造成細(xì)菌感染,且讓惡露順利排出。

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