透過說話傳達(dá)母愛
科學(xué)研究顯示，準(zhǔn)媽媽的聲音會(huì)隨著血液，清楚地傳到宮內(nèi)，所以，胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。因此，準(zhǔn)媽媽不妨常吟唱些輕柔簡單的歌謠，不僅胎兒安詳快樂，準(zhǔn)媽媽自己也會(huì)很享受;跟胎兒說說故事，不論他或她聽懂與否，就當(dāng)練習(xí)將來給寶寶在床邊講故事的能力。
胎教準(zhǔn)媽媽最該做些什么事情？
例如，準(zhǔn)媽媽可以把自己對周圍事物的感受告訴胎兒，比方說：“寶寶，今天天氣變冷了耶!你在媽媽肚子里冷不冷呢?媽媽會(huì)多穿幾件衣服，才不會(huì)涼到寶寶!”或者在炒菜時(shí)說：“寶寶，今天我們吃番茄炒雞蛋，媽媽最喜歡吃了，紅色的番茄，金黃的雞蛋，還有碧綠的蔥花，嗯!好好吃!媽媽先幫你吃一口，以后你也會(huì)喜歡吃的。 ”諸如此類，這些可不是發(fā)神經(jīng)的自言自語，這是準(zhǔn)媽媽跟寶寶在進(jìn)行愛的交流。準(zhǔn)媽媽常常撫摸自己的肚皮，感受胎兒的活動(dòng)與成長。這些親密行為，都能讓準(zhǔn)媽媽洋溢著快樂，而出生后的寶寶，在聽到這些熟悉的聲音，感受到這些熟悉的動(dòng)作時(shí)，會(huì)更有安全感。
盡量保持心情愉快
來自準(zhǔn)爸爸的關(guān)懷及支持，能夠讓準(zhǔn)媽媽心情愉快。準(zhǔn)爸爸一個(gè)愛的眼神，一個(gè)細(xì)微的體貼，都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽整天洋溢著幸福。例如，在附近公園或者夜市散散步，一起挑選嬰兒衣物，星期天攜手逛逛市場，平時(shí)幫著做點(diǎn)家事，這些都是準(zhǔn)爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨嘆氣，心情低落，甚至夫妻反目。一些報(bào)道表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭。
工作忙碌的職業(yè)婦女，或是居家工作環(huán)境并不是那么幽雅安靜的準(zhǔn)媽媽，要盡量保持內(nèi)心的平靜安詳，保證夫妻一體，心中有愛。這種美好的心情，能夠讓胎兒感受到母親的庇護(hù)，充滿祥和、安全的感覺。沒有什么比這些更重要。
胎教四項(xiàng)基本原則：孕期日記、柔和的音樂、與寶寶聊天、保持心情愉快。
