【生個孩子壞顆牙?】
民俗說法中就有"生個孩子壞顆牙"的說法，其實古人之所以有這樣的說法，主要是因為以前的孕婦多半營養(yǎng)不良，或是不懂得攝取均衡的營養(yǎng)，當鈣質(zhì)不足的時候，自然容易在懷孕時或生產(chǎn)后，發(fā)生牙齒健康的問題。
而現(xiàn)在的準媽媽只要注重營養(yǎng)均衡、多補充鈣質(zhì)、做好懷孕時口腔衛(wèi)生保健，完全可以擁有一口同孕前一樣的"皓齒".
時尚孕媽VS民間風俗 誰是最終贏家？
【多吃水果對胎兒有益無害?】
老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認為水果營養(yǎng)豐富，對母親和胎兒有利，吃得再多也沒關(guān)系。但實際上，準媽媽不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當作正餐來食用，否則容易導致體內(nèi)血糖升高，可能會引發(fā)妊娠期糖尿病。
【中藥的困擾】
不少準媽媽和家里的長輩都相信中醫(yī)的療效，希望通過中醫(yī)治療或者中藥食療來幫助腹中胎兒更好的發(fā)育生長。實際上，中藥雖然比較溫和，但準媽媽仍需慎用，如一些活血化瘀藥、行氣驅(qū)風藥、苦寒清熱藥和涼血解毒藥等等。
有的準媽媽想通過服用補藥來鞏固胎兒，但實際上人參、鹿茸、桂圓等補品都是不能亂服的，準媽媽只有在專業(yè)醫(yī)生的指導下方可服用中藥和各種補藥。
民間習俗逐個看：
傳統(tǒng)坐月子中，有民俗鼓吹"坐月子不洗頭!"、"坐月子天天吃大補!"、"一定要坐滿30天月子!"等信條，坐月子似乎是人生的一個難關(guān)，讓許多正在懷孕或是剛分娩的女性不由得神經(jīng)緊張。其實，這些坐月子的禁忌必須考慮到時空背景的因素，包括從前生活的環(huán)境、氣候、民情風俗?，F(xiàn)代生活日用物品電器化、水源不同等條件的考量下，坐月子的禁忌不一定要全盤接受，現(xiàn)代做月子要做得科學、健康褐舒適!應(yīng)當用合乎科學的方式坐月子，推動產(chǎn)后養(yǎng)生新主張。
習俗一月子里不能洗頭、洗澡，因為會受風寒侵襲，將來頭痛，身體痛。
有的認為產(chǎn)后的新媽媽可以洗浴，但夏天要在產(chǎn)后3天，冬天宜在產(chǎn)后1周以后，并且洗的次數(shù)不要太頻，尤其是體虛者。洗浴時，水溫要溫暖，即使在炎夏，也不可低于37℃，因為水太涼會導致產(chǎn)婦氣血凝滯，日后可能會患月經(jīng)不調(diào)，身體疼痛。
洗浴后，如果頭發(fā)未干則不可辮結(jié)，也不可馬上睡覺，否則濕邪侵入而造成頭痛、脖子痛。
事實上如果會陰部沒有傷口，而且疲勞已經(jīng)恢復(fù)，隨時都可洗沐浴，不宜用盆浴，但洗浴時間不要太久，每次5~10分鐘，以20℃的室溫、34~36℃的水溫最為適宜，洗后趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。
我建議新媽媽們一定要根據(jù)自己的身體狀況及家里的洗浴條件來進行選擇。只要做好飽暖措施，做到洗澡前后不吹風，不受涼，所用的水干凈、衛(wèi)生，新媽媽就可以放心地洗頭、洗澡。
