你一定要注意的產(chǎn)后恢復(fù)的四大方面

編輯:小琪

  Check  3  傷口復(fù)原

  生產(chǎn)造成的傷口分別依生產(chǎn)方式不同而有兩種。第一是自然生產(chǎn)的會陰切開傷口,為了不讓胎兒通過產(chǎn)道時(shí)撕裂會陰部位,產(chǎn)科醫(yī)師多半會在生產(chǎn)前就先為產(chǎn)婦切開會陰,這樣的傷口較整齊,也有助于生產(chǎn)后的縫合;第二種則是剖宮產(chǎn)的肚子傷口,剖宮產(chǎn)需切開腹部及子宮將胎兒取出,由于手術(shù)傷口較大,因此需要較長時(shí)間復(fù)原。

  傷口復(fù)原進(jìn)程

  正常

  自然生產(chǎn)

  會陰傷口一般4~5天就會愈合,疼痛感會在1周內(nèi)陸續(xù)消退,約2周后傷口就可達(dá)到較穩(wěn)定的狀態(tài)。


傷口復(fù)原

  剖宮產(chǎn)

  剖宮產(chǎn)傷口5~7天就可拆線,傷口疼痛感約在2周內(nèi)陸續(xù)消退,直到3周后才會完全不痛,但仍不代表傷口已完全復(fù)原,傷口完全穩(wěn)定約需半年的時(shí)間。

  不正常

  若傷口出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等問題,即代表傷口可能受到感染,若這些感覺持續(xù)未改善,甚至出現(xiàn)有異味的分泌物,應(yīng)盡快回醫(yī)院檢查。

  傷口護(hù)理

  會陰傷口最重要的是產(chǎn)后清潔護(hù)理,每次如廁后應(yīng)用溫開水沖洗,可使用會陰沖洗器,由尿道口往肛門的方向沖洗,沖洗后再用衛(wèi)生紙用按壓的方式將水分吸干,以保持干燥,并且采用溫水坐浴。李逸文醫(yī)師提醒,若要恢復(fù)性生活,應(yīng)盡量在滿月后,惡露排干凈且確定會陰傷口愈合穩(wěn)定狀態(tài)時(shí),以免引起會陰傷口感染。

  至于剖宮產(chǎn)傷口,也務(wù)必保持傷口的干燥,通常醫(yī)師會在傷口上貼上美容膠并覆蓋紗布,紗布4天后即可取下,美容膠約在一周后可改換成透氣膠帶,每次淋浴后應(yīng)將傷口拭干并更換膠帶。

  此外,平時(shí)需避免拉扯傷口,應(yīng)避免會拉扯到腹部肌肉的產(chǎn)后運(yùn)動,但仍應(yīng)進(jìn)行和緩的伸展運(yùn)動,評估身體可耐受的程度,以維持肌肉張力。

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