婦產(chǎn)科專家建議,洗澡時間控制在10-15分鐘為宜。另外,饑餓時、飽食后1小時以內(nèi)都不宜洗澡。
熱天孕婦沐浴每天莫超三次
方式
最好淋浴
最好采取立位淋浴,不要坐浴,避免熱水浸沒腹部,如感到累或不舒服時可以休息一下。
婦產(chǎn)科專家說,孕婦懷孕后內(nèi)分泌變化比較大,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內(nèi)的自然防御機能降低,此時如果坐浴感染的機會增加。另外,坐浴還容易引起窒息,對胎兒也不好。
誤區(qū)
冷熱水交替影響胎兒
洗澡水調(diào)至溫?zé)?,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應(yīng)在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高,很可能因為缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。