孕期丈夫們應(yīng)該要做好的幾件事

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  妻子懷孕,準(zhǔn)爸爸當(dāng)然要更好地照顧她。讓她保持好心情,保證她的營(yíng)養(yǎng),承擔(dān)許多她曾經(jīng)每日必做的家務(wù)。還有,就是對(duì)妻子最直接的照料,尤其是到了孕中、晚期,日漸隆起的腹部使孕媽咪行動(dòng)更為不便,有些平日里自己能做的事也做不了,這時(shí)候,就需要準(zhǔn)爸爸出手幫一把了。


孕期丈夫們千萬莫閑著

  第1件事:按摩 當(dāng)然不是要求準(zhǔn)爸爸像專業(yè)按摩師那樣,只是孕媽咪會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、下肢水腫等現(xiàn)象,為了緩解或預(yù)防這些情況發(fā)生,輕柔地按摩是比較有效的辦法。最好在每晚臨睡前,準(zhǔn)爸爸幫助妻子按摩小腿和腳。只需輕輕揉揉就會(huì)讓孕媽咪感到很舒服。在丈夫溫暖的大手安撫下,心情也會(huì)更加平和、甜蜜。

  第2件事:洗腳剪腳指甲 孕媽咪的肚子會(huì)大到看不見自己的腳,這就會(huì)使一些需要彎腰去做的事變得難以實(shí)施了,比如洗腳和剪腳指甲。每天準(zhǔn)備好一盆熱水,幫妻子舒舒服服泡個(gè)腳,再幫她擦干,定期修剪腳指甲,既解決了妻子面臨的難題,又能讓妻子倍感欣慰,何樂而不為呢?

  第3件事:攙扶 孕媽咪肚子大起來時(shí)身體重心也發(fā)生了變化,在下樓梯的時(shí)候極有可能踩空;由于子宮的增大,有可能壓迫到坐骨神經(jīng),坐下起來對(duì)于孕媽咪來說有時(shí)會(huì)變得非常困難,尤其是在久坐的情況下。準(zhǔn)爸爸有力的臂膀是妻子此時(shí)最大的幫助,隨時(shí)隨地?cái)v她一把,讓她因?yàn)橛心愣杏X到安全舒適。

  第4件事:穿衣系鞋帶 有些孕婦裝,特別是孕婦裙都是在背后有個(gè)拉鏈。行動(dòng)越來越“笨”的孕媽咪想要自己拉好拉鏈還是挺吃力的,系鞋帶也同樣有難度。有眼力的準(zhǔn)爸爸這時(shí)如能主動(dòng)上前幫妻子的忙,一定會(huì)讓她心情大靚。關(guān)鍵是要主動(dòng),別總是等著妻子要求你做這做那。

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