專家提醒，產(chǎn)婦坐月子期間營養(yǎng)補充不宜過量，否則對寶寶和媽媽來說，都是不利的。
一直以來，在國人的觀念中，產(chǎn)婦坐月子是需要大補的。然而，有時過度進補卻會引發(fā)危險。日前，有媒體報道，臺灣一位30歲陳姓產(chǎn)婦產(chǎn)后10天血崩，事后醫(yī)師稱是產(chǎn)婦進補過度所致。專家提醒，產(chǎn)婦坐月子期間營養(yǎng)補充不宜過量，否則對寶寶和媽媽來說，都是不利的。
過度進補妨礙子宮收縮
針對此次出現(xiàn)血崩的產(chǎn)婦，當?shù)亟釉\醫(yī)師表示，這種“延遲性血崩”常因孕婦吃過量人參等補品，造成子宮收縮不良，其次才是胎盤剝離不全與子宮內膜發(fā)炎導致。
一般來說，分娩后子宮會立即收縮，約兩周時間子宮會變小并進入骨盆腔內。子宮恢復過程中，需通過強而有力的肌肉“收縮”，讓血管受到壓迫而止血，并恢復到原來的大小。因此，在產(chǎn)后1周內新媽媽常會感到子宮收縮帶來的疼痛。若收縮不好，血管就會持續(xù)出血不止，如形成血塊積在子宮腔內，就造成子宮肌肉層的收縮更差，出血情況會更惡化。
不可過度進補
有些人在產(chǎn)后大量食用人參等中藥材進補，這樣一來，反倒容易造成出血過多，引發(fā)血崩。北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師李建表示，任何食物或藥物的使用都要看個人體質和身體狀況。一般來說，產(chǎn)前體內火比較大，而產(chǎn)后氣血損傷較大，可以適當補氣血，但也不宜過量，最好看個人體質。
服用生化湯需謹慎
生完寶寶后，盡快把子宮內殘留物質排出，對產(chǎn)婦恢復健康很重要。于是很多產(chǎn)婦會喝些生化湯來幫助排出惡露。記者發(fā)現(xiàn)，不少月子中心也推出了各類生化湯。不過專家指出，有的產(chǎn)婦出院沒幾天就因為大出血而復診，正是因在月子期間“喝生化湯”服用方式不對。
專家指出，生化湯的“活血化瘀”固然對排除惡露有幫助，但有的產(chǎn)婦把生化湯當水一樣喝，殊不知，一次喝太多的話反而容易引起子宮的新生內膜不穩(wěn)定，造成出血不止。
因此專家建議，產(chǎn)婦喝生化湯前應接受專業(yè)中醫(yī)師的指導，且避開服用子宮收縮劑的時間，才能讓生化湯發(fā)揮效用，避免產(chǎn)后出血。而且生化湯畢竟是中藥藥方，理應接受中醫(yī)診斷，了解個人體質，評估是否需要服用，進行藥材加減，并給出正確的服用方式，否則容易喝出問題。
