分娩的心情是喜悅的，但是，分娩的辛苦是可想而知的?，F(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的男人把分娩看作是夫妻兩人必須共同面臨、度過(guò)的歷程。許多準(zhǔn)爸爸們不愿在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中缺席：從寶寶在媽媽的肚子孕育開始，他們就希望有參與的機(jī)會(huì)，對(duì)于寶寶的誕生，更是不愿意袖手旁觀。
其實(shí)，男性參與分娩活動(dòng)，除了給產(chǎn)婦提高強(qiáng)有力的支持外，也會(huì)加深對(duì)生命意義的體會(huì)。那么，準(zhǔn)爸爸在產(chǎn)程中，應(yīng)該怎樣分擔(dān)妻子分娩的重任呢？他們究竟可以做些什么呢？
陪產(chǎn)前： 準(zhǔn)爸爸要做好必要的物質(zhì)支持
1、住院用品：
?、偕钣闷罚捍笮∶頂?shù)塊、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。
準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)時(shí)要做的16件事
?、谙拘l(wèi)生巾、衛(wèi)生紙。
?、鄄溉橛眯卣郑ㄇ懊婵劭圩樱⑽唐鞯?。
④小收音機(jī)、隨身聽等。
⑤手機(jī)和零錢、復(fù)診卡、孕婦健康手冊(cè)等資料。
2、嬰兒用品：
①棉質(zhì)內(nèi)衣：最好是無(wú)領(lǐng)、無(wú)鈕扣、系帶子的內(nèi)衣，便于穿脫。新衣服最好先用水過(guò)一下，再在太陽(yáng)下曬干后使用。
?、谶B衣褲：最好是前面開口的。夏天單的即可，春秋天要備夾的，冬天應(yīng)有棉的。
?、垡m子及寶寶鞋：夏天用棉制品，冬天用毛線制品。
?、苣虿迹簜湟恍┮淮涡约埬蜓?，在外出及急需時(shí)用。
?、萑绻嵌?，還應(yīng)該有寶寶回家時(shí)用的包被、斗蓬等。
去醫(yī)院時(shí)，準(zhǔn)爸爸還可以帶上一些讓準(zhǔn)媽媽心理安慰的東西，比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設(shè)等等，讓她即使在醫(yī)院里，也能感覺(jué)到家的溫馨。另外，準(zhǔn)媽媽還須為妻子準(zhǔn)備好第一產(chǎn)程中可能需要的食物（巧克力、牛奶、面包、粥等）、水，在臨產(chǎn)后，督促她能吃就吃，能喝就喝，以保持充沛的體力。
陪產(chǎn)時(shí)：準(zhǔn)爸爸必做的16件事：
1、盡量運(yùn)用有幫助的非語(yǔ)言交流技巧，幫助產(chǎn)婦樹立的信心。
2、在子宮收縮間歇下床或站起來(lái)走動(dòng)一下，可幫產(chǎn)婦減輕產(chǎn)痛。
3、在子宮收縮間歇，產(chǎn)婦要多注意喝一些飲料及吃一點(diǎn)食物，以補(bǔ)充能量，注意及時(shí)排尿。
4、丈夫或陪護(hù)者要不斷地給予產(chǎn)婦表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)她的自信心。
5、隨著疼痛加重，產(chǎn)婦的恐懼不斷增加，依賴性更強(qiáng)，丈夫和陪護(hù)者要給予她更多的關(guān)心和支持。
6、陪護(hù)者要據(jù)產(chǎn)婦的需要，經(jīng)常握著她的手，或給做腰背部按摩。
7、指導(dǎo)產(chǎn)婦使用在產(chǎn)前輔導(dǎo)課上學(xué)習(xí)的呼吸技巧，幫她鎮(zhèn)定精神。
8、讓產(chǎn)婦變換體位，如站蹲走等，避免平臥位，促進(jìn)分娩進(jìn)程。
9、產(chǎn)婦不要擔(dān)心自己發(fā)出聲音，需要時(shí)可以適當(dāng)?shù)亟泻耙幌拢灰诉^(guò)度，以免造成不必要的體力消耗。
