剖腹產(chǎn)是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。剖腹產(chǎn)并發(fā)癥比陰道分娩多得多,可能會出現(xiàn)月經(jīng)期延長、盆腔炎、腰痛、陰道異常出血等現(xiàn)象。小編特意總結(jié)了剖腹產(chǎn)健康恢復(fù)需要做好的兩大步驟:
第1階段:在醫(yī)院
產(chǎn)后6小時以內(nèi)
姿勢:術(shù)后回到病房的媽咪需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數(shù)剖腹產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉方式,術(shù)后去枕平臥可以預(yù)防頭痛;同時,平臥位頭偏向一側(cè),還可以預(yù)防嘔吐物的誤吸。護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定在合適的位置,并在媽咪臀下墊好衛(wèi)生巾,還會定時為媽咪按摩子宮,觀察子宮收縮和陰道流血情況。6小時內(nèi)為避免手術(shù)傷口出血避免活動。
沙袋:有時護士會在媽咪的腹部放置一個沙袋,這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規(guī)定每隔一段時間為媽咪測量血壓,查看面色,測量脈搏和體溫,每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等,并將這些情況記錄下來。
哺乳:寶貝餓了,護士會把他抱給媽咪,媽咪一定要將這最珍貴的初乳喂給寶貝。這是值得回味的經(jīng)歷,留給寶貝也留給自己。寶貝的吸吮還可以促進子宮收縮,減少子宮出血,使傷口盡快復(fù)原。
禁食:在術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。這是因為手術(shù)容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制,腸蠕動減慢,腸腔內(nèi)有積氣,因此,術(shù)后會有腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣,暫時不要進食。
休息好
產(chǎn)后 6小時以后
姿勢:產(chǎn)后平臥6小時以后就可以枕枕頭了,這時可以采用側(cè)臥位,可以將被子或毯子墊在背后,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。第二天改半臥位,以減輕身體對子宮收縮疼痛的敏感性。
止痛:麻藥勁過了以后,大多數(shù)媽咪會感覺傷口疼痛,這時可以請醫(yī)生開些處方藥,或者使用鎮(zhèn)痛泵緩解痛苦。
進食:剖腹產(chǎn)6小時后可以飲用一些水,但是,一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物,應(yīng)該少吃或不吃,以防腹脹更加嚴重。剖腹產(chǎn)后也不要吃人參,人參會使傷口長時間滲血,不利于傷口愈合。術(shù)后第二天可進食粥、鯽魚湯等半流質(zhì)飲食。
活動:此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛(wèi)生巾,保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時;12小時后,媽咪在家人或護士的幫助下可以改變體位,翻翻身、動動腿。術(shù)后知覺恢復(fù)后,就應(yīng)該進行肢體活動,24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起,并下床慢慢活動,條件允許還應(yīng)該下地走一走,運動能夠促進血液循環(huán),使傷口愈合更加迅速,并能增強胃腸蠕動,盡早排氣,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其他部位的栓塞。
產(chǎn)后第一周
傷口:要特別注意腹部傷口愈合及護理。腹部傷口分為兩種,直切口與橫切口。產(chǎn)后第三天,傷口換敷料,檢查有無滲血及紅腫,一般情況下術(shù)后傷口要換藥一次,第七天拆線。如為肥胖病人,或患有糖尿病、貧血及其他影響傷口愈合的疾病要延遲拆線。術(shù)后若媽咪體溫高,而且傷口痛,要及時檢查傷口,發(fā)現(xiàn)紅腫可用95%的酒精紗布濕敷,每天兩次。若敷后無好轉(zhuǎn),傷口紅腫處有波動感,可確認有感染,要及時拆線引流。
飲水:產(chǎn)后三到五天內(nèi),媽咪的身體還很虛弱。傷口仍然疼痛,有些人會有便秘和腫脹的感覺,這是麻醉所引起的,因此大量飲水是非常必要的。最好喝熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水,這些都能促進腸蠕動。
飲食:當(dāng)媽咪排氣后,飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì),食物宜富有營養(yǎng)且容易消化??梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等,然后依媽咪體質(zhì),飲食再逐漸恢復(fù)到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯,例如雞湯、肉湯等等。
排便:剖腹產(chǎn)后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,容易造成尿潴留和大便秘結(jié)。因此更應(yīng)該按正常的作息,養(yǎng)成習(xí)慣,及時大小便。
擦?。浩矢巩a(chǎn)媽咪原則上不要馬上淋浴,若傷口碰到水,要立即消毒,同時蓋上消毒紗布。理論上選擇擦浴較安全,至少等拆線后再淋浴。
助手:剖腹產(chǎn)的媽咪一般是5~7天出院。在出院之前,媽咪需要找好能夠幫助你共同分擔(dān)家務(wù)勞動、做飯和帶孩子的幫手。