（2）墻面涂料：
壁紙、涂料、顏料等。墻面（包括天花板）的面積，一般是房屋室內(nèi)面積的5倍。墻面裝修不環(huán)保，對人來說簡直就是災(zāi)難。一位大學(xué)教授分到了一套新房子，請人裝修，裝好后高高興興搬進(jìn)去。入住以后就開始流淚，開窗開門通風(fēng)換氣，人還是流淚，而且到了視力衰減的程度。另一位研究環(huán)境保護(hù)的教授聞聽，趕緊到他家用儀器檢測空氣質(zhì)量，結(jié)果嚇得大跌眼鏡：他家室內(nèi)空氣污染的濃度，超過國家限定標(biāo)準(zhǔn)的175倍！這是裝修嗎？這簡直就是殺人。
（3）板材：
包括家用木器的材料。板材不環(huán)保，永遠(yuǎn)釋放有害物質(zhì)。
（4）油漆：
所有的家具都要上油漆，油漆環(huán)保與否，直接影響室內(nèi)氣味。
（5）潔具：
潔具還會不環(huán)保？是的，做潔具的材料不環(huán)保，潔具就不是環(huán)保的。
必要的自我保護(hù)
如果是家庭裝修， 實現(xiàn)環(huán)保可能并不困難——多花些錢而已。但單位、公共場所等非自家的室內(nèi)，如果不是環(huán)保裝修，我們是無能為力的。這時，孕婦自我保護(hù)措施就顯得非常重要了。
廚房油煙控制
廚房烹飪油煙對胎兒健康發(fā)育有一定消極影響。如果孕婦下廚房，巧用排煙機(jī)是關(guān)鍵。先啟動排煙機(jī)，再打開灶火；先關(guān)閉燃?xì)庠?，讓排煙機(jī)繼續(xù)工作一段時間，再關(guān)機(jī)。
保證廚房通風(fēng)換氣，盡量不烹制油煎、油炸食物。炒菜熗鍋時，不必把油燒得過熱，減少油煙產(chǎn)生?，F(xiàn)在食用油質(zhì)量很好，不像過去提純不夠，靠高溫除雜質(zhì)。燃?xì)庠O(shè)備安全可靠，絕無燃?xì)庑孤?，這一點必須保證。
吸煙控制
孕婦吸煙是不能被原諒的。老公吸煙，最好以胎兒健康的名義，要求他戒掉。戒不掉，至少要做到不在家里吸煙。遇上職場同事吸煙，盡量回避；或者直接請求他照顧一下胎寶寶的健康，不要在室內(nèi)吸煙。學(xué)會禮貌地提出這樣的要求，沒有人認(rèn)為這樣過分。
