四、參須珠貝茶：
麥冬中含有氨基酸、葡萄糖等有效成分，可以溫和滋補(bǔ)，并具有加強(qiáng)免疫和利尿作用，可以改善神經(jīng)衰弱，改善便秘。
藥材：參須、麥冬、百合、川貝各7.5克。
解除孕婦便秘的食療妙方是什么
做法：
1、將參須、麥冬、百合、川貝洗凈備用。
2、碗中倒人半杯水，加入全部藥材，隔水蒸30分鐘，熄火，燜10分鐘。
3、最后加入冰糖調(diào)勻，即可。
五、冰糖燉香蕉：
清熱潤(rùn)燥，解毒滑腸，補(bǔ)中和胃。適用于虛弱患者的便秘。
材料：香蕉2只，冰糖適量。
做法：香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸熟即可。
六、香菇桃仁湯：
潤(rùn)腸通便?？奢o治便秘。
材料：香菇300克，鮮桃仁200克，雞湯適量，淀粉適量。鹽、料酒、白糖適量。
做法：
1、香菇用水泡發(fā)備用。
2、鮮桃仁上鍋蒸熟備用。
3、在雞湯中加入適量鹽、料酒、白糖，下鍋煮沸。
4、加入熟桃仁和泡發(fā)的香菇，煮熟后用淀粉勾芡即可。
