衣柜里必備的孕婦裝
好孕之后,媽媽們可以給自己列一張服裝清單,看看哪些是孕期必備的服裝。大多數(shù)孕婦在懷孕4個(gè)月時(shí)開始考慮選購孕婦裝。懷孕期購買的衣服畢竟利用率低,因此最好能精打細(xì)算,用最少的錢購置最合適的衣物。
孕婦裝,讓你告別灰頭灰臉的孕婦形象
內(nèi)衣內(nèi)褲
材質(zhì)一定要選擇純棉的,貼身穿通氣性和吸濕性好。松緊帶最好能調(diào)節(jié),以滿足不斷增大的腹圍。懷孕四個(gè)月開始,就可以考慮穿托腹內(nèi)褲了,它能起到緩解腰部酸痛的作用。
文胸乳襯墊
懷孕后最好不要再佩戴文胸,但是由于工作和日常生活的需要,又不得不戴。所以在選擇文胸時(shí),盡量去婦嬰專賣店購買孕婦專用的哺乳文胸,它的罩杯比較大,前端不會(huì)因?yàn)樘穸斐擅谌檎系K和乳頭內(nèi)陷的情況。買的尺碼要比身上穿的大一號(hào),不能過于緊繃。切記不可以穿帶鋼托的文胸!哺乳文胸的個(gè)別款式還送乳襯墊,防止哺乳時(shí)容易出現(xiàn)溢乳的情況,保持皮膚干爽。
產(chǎn)后哺乳衫
兼顧哺乳,以一頂二。如果你決定母乳喂養(yǎng),那么最好選擇那些具有哺乳功能的文胸、內(nèi)衣及T恤,這將會(huì)給你帶來極大的方便,避免了傳統(tǒng)哺乳的尷尬。前開扣式的哺乳秋衣或襯衣,方便哺乳。如果沒有,外面罩一件系扣或帶拉鏈的確開身的衣服,把乳襯墊搭配哺乳文胸穿在里面也可以。
背帶褲是孕婦們的特色服裝啦。背帶褲的帶子比較寬,不會(huì)勒到胸部,而且它比較適合孕期腹部膨隆的變化,穿在身上可以掩蓋腹部、胸部、臀部的粗笨體形,給人以寬松自然的美感。
托腹帶
一般情況下孕婦不必使用托腹帶,但有過生育史,腹壁非常松弛,成為懸垂腹的孕婦;多胞胎、胎兒過大,站立時(shí)腹壁下垂比較劇烈的孕婦;連接骨盆的各條韌帶發(fā)生松弛性疼痛的孕婦;胎位為臀位,經(jīng)醫(yī)生做外倒轉(zhuǎn)術(shù)的孕婦,必須考慮使用。
為了不影響胎兒發(fā)育,托腹帶不可包得過緊,晚上睡覺時(shí)應(yīng)解開。托腹帶的伸縮彈性應(yīng)該比較強(qiáng),可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部,從而阻止子宮下垂,保護(hù)胎位,并能減輕腰部的壓力。
襪子
懷孕時(shí)不宜穿一般的襪子,特殊設(shè)計(jì)的孕婦襪能夠有效防止靜脈曲張,并具有輕微的醫(yī)療功效。有一種預(yù)防/治療彈性襪專為孕婦體形設(shè)計(jì),臀部加強(qiáng)了提臀織法、大腿擴(kuò)張彈性壓力織法及小腿至腳面處的加強(qiáng)回流織法;有連褲襪、半統(tǒng)襪及全彈型、治療型等多種功能多種選擇;強(qiáng)性襪、半統(tǒng)襪適于在孕后期,大腿過腫無法穿褲襪時(shí)穿,有利于促進(jìn)小腿血液的回流。
孕婦鞋
孕期對(duì)鞋子也有要求。鞋跟高度要注意,不是越低越好。許多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為平底鞋是最佳選擇,但是穿平底鞋走路時(shí),一般是腳跟先著地而腳心后著地,穿平底鞋不能維持中弓吸收震蕩,又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷,相對(duì)而言選擇后跟2厘米高的鞋比較合適。理想的鞋跟高度為:15-30毫米。還要有防滑功能,鞋底較軟、沒有坡度、穿脫方便。
孕期初期,也可以檢點(diǎn)一下自己的裙子,把能利用的稍加改造就可以穿,在此基礎(chǔ)上,再選購一些必須的孕婦裝就比較節(jié)省又實(shí)際。可以參照少打褶、多斜裁、褲腿緊、褲腰松的原則為自己選一件美觀實(shí)用,又可以產(chǎn)后穿著的孕婦裝。另外,現(xiàn)在也有孕服出租店,孕期間若要經(jīng)常參加親朋好友的結(jié)婚典禮的話,可以去租一些適合正式場合穿著的禮服,省時(shí)省錢又時(shí)尚!