準(zhǔn)媽媽宅家好 還是繼續(xù)上班好

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  宅家后,孕媽大呼“上班好”

  懷孕后,準(zhǔn)媽咪是宅家好還是上班好?記者在寶寶QQ群里做調(diào)查時(shí),大部分媽咪都稱“當(dāng)然是上班好”。

  “其實(shí),宅在家里是很無聊的,還會(huì)導(dǎo)致生活沒有規(guī)律?!眲⑴康膬鹤?個(gè)月大,她懷孕期間不小心扭傷了腳,“當(dāng)時(shí)不能拍片子,不確定是扭傷還是傷了骨頭,只好按骨折治療,綁了石膏。”最后,為了她的安全,單位請(qǐng)其他同事替代了她的工作,讓她好好休息,“我是‘被宅家’,不能總看電視,不能總玩電腦,又不能總逛街,真不如上班好!”


準(zhǔn)媽媽宅家好 還是繼續(xù)上班好

  “呆在家不運(yùn)動(dòng),無聊,還容易引起血糖高。我7個(gè)月左右血糖高就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少?!苯繎言性诩?,買菜、做飯、散步、睡午覺,和平時(shí)沒兩樣,精神上比較放松,但“在家養(yǎng)胎,容易吃得很胖?!?

  新媽經(jīng)驗(yàn)

  媽咪作息規(guī)律也“遺傳”

  金緯(80后,10個(gè)月寶媽)

  “上班作息規(guī)律,有利于孩子的作息。”金緯是孕媽上班族的典型,“我家寶寶不滿一個(gè)月的時(shí)候,作息時(shí)間就變得很標(biāo)準(zhǔn),同我當(dāng)時(shí)的作息時(shí)間差不多?!?

  現(xiàn)在,金緯的女兒甜甜已經(jīng)10個(gè)月了,她還是支持孕媽在身體允許的情況下堅(jiān)持上班,“上班可以多與同事朋友接觸,心情會(huì)開朗的,對(duì)自己和寶寶都好。老在家呆著,難免就是看電視上網(wǎng),要不就是睡覺,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)很不好,工作起來嘛,生活也變得有規(guī)律,按時(shí)起床按時(shí)睡覺,對(duì)胎兒出生后的作息時(shí)間也是一種培養(yǎng)?!?

  金緯懷孕的時(shí)候都是上班的,作息時(shí)間很有規(guī)律,每天早晨7點(diǎn)多鐘醒,坐公交車還轉(zhuǎn)一次車,晚上8點(diǎn)多鐘睡覺。甜甜出生后很快就適應(yīng)了這個(gè)時(shí)間,“夜里也不鬧,中午還睡一個(gè)大午覺?!彼X得大肚婆多走走路有好處,“我一直胎位很正”。

  注意細(xì)節(jié),上班很充實(shí)

  呂慰陽(yáng)(70后,4歲寶媽)

  呂慰陽(yáng)生寶寶時(shí)已經(jīng)過了三十歲,算是高齡產(chǎn)婦,本該很嬌貴的她,除了注意生活細(xì)節(jié)外,還堅(jiān)持上班,在懷孕期間成了“廠花”。

  “懷孕最重要的就是前三個(gè)月,如果沒有異常情況,正常上班也沒事的。注意不要搬重的東西,也不要踮腳尖夠什么東西,飲食正常,多吃點(diǎn)水果。我的感覺不能不當(dāng)心,也不能太當(dāng)回事?!?

  

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