立秋后，孕婦在選擇食物的時(shí)候也要隨著季節(jié)的變化有所變化，應(yīng)該多吃秋梨、蘋(píng)果以及無(wú)花果這些對(duì)身體有益處的水果。
孕婦在秋季究竟吃什么水果好
秋季來(lái)臨，氣候明顯的和夏天不一樣了，因此孕婦在選擇食物的時(shí)候也要隨著季節(jié)的變化有所變化，很多孕婦對(duì)于秋季吃什么水果比較好存在著疑問(wèn)，下面我們就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)為大家總結(jié)一下：
一、 秋梨
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國(guó)最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
