胎動的重大意義，準媽咪你知道嗎？
三、超6成孕媽沒數(shù)過胎動次數(shù) 胎動意義重大
對于“你數(shù)過胎動次數(shù)嗎？”這個問題，62%的孕媽表示“沒特別在意”，表示“偶爾會數(shù)一下”的占30%，而表示“經常數(shù)”的僅占8%。
1、數(shù)胎動的重要意義
胎動是子宮內生命存在的象征。通過數(shù)某個時間段里胎動次數(shù)，孕媽可以掌握胎寶寶的胎動規(guī)律，這是孕媽自我監(jiān)護胎兒情況的有效方法。
建議孕媽28周起自己數(shù)胎動。發(fā)現(xiàn)異常情況，及時到醫(yī)院就診。
2、怎么數(shù)胎動
1）自懷孕的第28周起，孕媽可自測胎動（建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁），采左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小于120分鐘，表示胎動次數(shù)沒有異常，如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應該盡快地找醫(yī)師做進一步的檢查。
2）計算固定時間內的胎動次數(shù)：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。
3）白天測量胎動次數(shù)：最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。為了方便更好地測量胎動，可以選購一個簡單的胎心儀輔助測量。
3、每天胎動多少算正常？
一般來說，孕28周以后，胎動約每小時3-5次，12小時內胎動約為30-40次。若每小時胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。
正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點以后增多，晚上8-11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。
