來月經(jīng)后，不能喂哺寶寶了？
來月經(jīng)后母乳失去營(yíng)養(yǎng)，不能喂哺寶寶了？
民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學(xué)。 正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對(duì)寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
產(chǎn)后4個(gè)月后，月經(jīng)來潮亦不必?cái)嗄?，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如產(chǎn)后8個(gè)月第一次例假才到來，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。
產(chǎn)后例假?zèng)]來，就代表沒排卵嗎？
有些媽媽會(huì)認(rèn)為，在產(chǎn)后的第一次月經(jīng)到來之前，卵巢沒有排卵，所以在這之前不需要避孕。其實(shí)并不正確。因?yàn)槭聦?shí)上，有部分婦女的卵，在產(chǎn)后第一次月經(jīng)來潮前，便已恢復(fù)排卵能力了，因此，究竟何時(shí)開始避孕？答案是，產(chǎn)后性生活開始，也就要進(jìn)行避孕了。 再談到避孕的方法，其實(shí)和懷孕前都一樣，但是荷爾蒙避孕法會(huì)抑止母乳的分泌，不適用于正在哺育母乳的婦女，至于其它如子宮帽、陰道薄膜、陰道海綿等，則不適用于產(chǎn)后的兩個(gè)月內(nèi)。其實(shí)，最好的避孕選擇是保險(xiǎn)套，性行為一開始，加一點(diǎn)潤(rùn)滑劑會(huì)更好。
產(chǎn)后第一次例假，可能出現(xiàn)的狀況
一、量多
大多數(shù)新媽媽的產(chǎn)后第一次例假量會(huì)比平時(shí)的稍多，出血時(shí)間稍長(zhǎng)，原因可能有：
1、產(chǎn)后持續(xù)無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內(nèi)膜使其增生，因此脫落時(shí)出血量會(huì)增多。如果以后的例假逐漸恢復(fù)正常了，一般是不必進(jìn)行治療的。
2、精神因素導(dǎo)致，新媽媽過度的勞累、緊張等可以引起例假量多。
3、婦科的器質(zhì)性病變引起，例如子宮肌瘤、子宮息肉等。
若是產(chǎn)后第一次例假出血量持續(xù)增多，出血時(shí)間過長(zhǎng)（超過7天或者產(chǎn)前正常時(shí)間），就應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查與治療。
