你會(huì)患產(chǎn)后抑郁癥嗎？
測一測：你會(huì)患產(chǎn)后抑郁癥嗎？
媽媽們可以憑第一感覺做做下面的題目，勾選出相應(yīng)選項(xiàng)，做完題目后統(tǒng)計(jì)自己的總分，測試自己是否有產(chǎn)后抑郁癥。
1、 我對(duì)未來保持樂觀的態(tài)度
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
2、 當(dāng)事情出錯(cuò)時(shí)，我沒有必要責(zé)備自己
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
3、 我開心，而且能看到事物有趣的一面
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
4、 我會(huì)無緣無故地焦慮或者擔(dān)心
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
5、 我會(huì)無緣無故地感到恐懼或驚慌
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
6、 我會(huì)因?yàn)樾那椴缓枚绊?strong>睡眠質(zhì)量
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
7、 事情發(fā)展到我無法應(yīng)付的地步
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
8、 我會(huì)因?yàn)樾那椴缓枚奁?
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
9、 我有傷害自己的沖動(dòng)和想法
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
10、我會(huì)感到悲傷
A從不 B偶爾 C經(jīng)常 D總是
現(xiàn)在可以計(jì)算總分了。A為0分，B為1分，C為2分，D為3分，分?jǐn)?shù)范圍是0到30分。9分以下沒有產(chǎn)后抑郁癥的征兆；9-11分，新媽媽有輕度的產(chǎn)后抑郁癥；12分或以上，新媽媽很可能有程度較嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁。
