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金針菜適用于乳汗不下,乳腺炎
催乳蔬菜二:金針菜
催乳小招:中醫(yī)認為金針菜有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治產(chǎn)后乳汁不下,用金針菜燉瘦豬肉食用,極有功效。
推薦美味:金針菜燉肉
原料:金針菜310克,瘦豬肉60克。
做法:
1、金針菜洗凈,將瘦豬肉切成薄片,一同倒入陶瓷罐內。
2、用旺火隔水燉至瘦豬肉熟透,吃金針菜、瘦豬肉,喝湯。一般5~7次有效。
主攻:適用于乳汗不下,乳腺炎
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