專家分析：孕婦能吃冷飲嗎

     孕婦吃冷飲需要注意什么事項

     孕婦想要享受冷飲，就需要注意正確吃冷飲，具體如下：

     1.適時：不宜在飯前、飯后、運動后吃冷飲。長期待在空調(diào)房間的人，則應(yīng)該少喝冰鎮(zhèn)飲料。

     2.適量：冷飲的攝入量，一次以不超過150ml為宜。換句話說，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足夠了，喝飲料一次盡量不要超過半瓶。

     3.慢速：一口氣喝冷飲的感覺雖好，但危害很大，正確吃冷飲的方法是慢而又慢。

     4.看體質(zhì)：選擇冷飲之前，應(yīng)先了解自己的體質(zhì)。如體質(zhì)偏寒的人就不適合吃冷飲。