對(duì)于準(zhǔn)爸爸而言,為孕媽咪營(yíng)造一個(gè)健康的環(huán)境是責(zé)無(wú)旁貸的職責(zé)。那么,到底哪些是自己該做的,哪些是不該做的呢?注意了!看看你生活中的亮起的“紅綠燈”。
提醒準(zhǔn)爸爸!勿忘生活“紅綠燈”
準(zhǔn)爸爸生活中的4盞“紅燈”
1.蓄著胡須的“風(fēng)度”
很多先生喜歡留胡須,并把它們修剪成自己喜歡的樣子,又有氣質(zhì)又有風(fēng)度。況且胡須長(zhǎng)得很快,刮起來(lái)很麻煩,還不如留起來(lái)方便呢。
紅燈停理由:
準(zhǔn)爸爸的胡須會(huì)吸附空氣中的各種污染物,其中不僅有各種致病菌和病毒,還可能有一些對(duì)胎寶貝不利的化學(xué)物質(zhì),如苯、鉛、氮等。當(dāng)準(zhǔn)爸爸和妻子接吻或親密接觸時(shí),這些“小壞蛋”就會(huì)進(jìn)入到孕媽咪的呼吸道和消化道中去,給胎寶貝帶來(lái)麻煩。
綠燈通過(guò)法:
準(zhǔn)爸爸再喜歡自己的胡須,也只有忍痛割愛(ài)了,這是事關(guān)寶貝安全的,不可忽視。而且還要勤快點(diǎn)兒,要常刮常洗。
2.涮羊肉的誘惑
火鍋是很多人的最愛(ài),幾乎一年四季都喜歡吃。想想和三五好友圍坐在一起,喝點(diǎn)兒小酒,涮涮羊肉,這是很多準(zhǔn)爸爸向往的生活。當(dāng)然,這種熱鬧的氣氛也不能少了妻子,大家一起吃多好,孕媽咪也高興。
紅燈停理由:
準(zhǔn)爸爸的貪吃本身對(duì)胎寶貝的影響不會(huì)很大,但會(huì)在一定程度上“勾引”孕媽咪的胃口,而火鍋會(huì)使肉片中的弓形蟲(chóng)進(jìn)入孕媽咪體內(nèi)。大多數(shù)牛羊肉體內(nèi)均有弓形蟲(chóng)寄生,肉眼看不見(jiàn),而涮肉又只是將肉片在熱湯里燙一下,很快就撈出來(lái)吃,所以不可能在很短的時(shí)間內(nèi)將其燙死。
綠燈通過(guò)法:
最好不要當(dāng)著孕媽咪的面吃涮羊肉或者燒烤這類殘留弓形蟲(chóng)的“美食”。即使孕媽咪偶而吃,準(zhǔn)爸爸也一定要監(jiān)督她把肉片徹底涮熟透后再吃。
3.舒爽的冷氣
很多準(zhǔn)爸爸都很喜歡空調(diào),夏天里沒(méi)有空調(diào)就不能過(guò)日子。即使是春天,稍微熱一點(diǎn)兒也會(huì)迫不及待地把空調(diào)打開(kāi)。在20℃冷氣的吹拂下,生活才更美妙。
紅燈停理由:
如果將室內(nèi)溫度調(diào)得過(guò)低,和室外的溫差大,這種忽冷忽熱的溫度就會(huì)使抵抗力下降的孕媽咪很容易感冒。而這對(duì)胎寶貝的健康是有威脅的呀。
綠燈通過(guò)法:
春天里盡量不要開(kāi)空調(diào),即使特別熱的時(shí)候,也應(yīng)把空調(diào)溫度調(diào)到26℃左右,而且也不要直吹孕媽咪。孕媽咪從空調(diào)房間出來(lái)到戶外之前,最好能有個(gè)過(guò)渡,這對(duì)孕媽咪和胎寶貝才是最安全的。
4.“癮君子”的誘惑
很多人習(xí)慣于在噴云吐霧中思考,尤其是一開(kāi)起會(huì)來(lái),先生們更是爭(zhēng)先恐后地制造這種氛圍。在煙霧繚繞的熏陶之下,以前不太吸煙的人都開(kāi)始上癮了。
紅燈停理由:
事實(shí)上從科學(xué)角度而言,計(jì)劃做準(zhǔn)爸爸的半年前就應(yīng)該放棄這一愛(ài)好了,這關(guān)乎“種子”質(zhì)量。但妻子懷了孕,自己是不是就可以“解放“了呢?當(dāng)然不是。要知道,“二手煙”對(duì)健康的危害也是很大的,對(duì)于孕媽咪和胎寶貝而言更是如此。
綠燈通過(guò)法:
準(zhǔn)爸爸如果實(shí)在想過(guò)癮,就換個(gè)地方,最起碼不要在妻子面前吸煙。比如到外邊去吸,或者選擇一個(gè)通風(fēng)比較好的陽(yáng)臺(tái),在廚房吸煙要同時(shí)打開(kāi)抽油煙機(jī)。抽完煙以后,一定要及時(shí)刷牙漱口,消除氣味,不然會(huì)讓對(duì)各種味道都很敏感的孕媽咪不舒服。