孕后期的孕婦，少吃為宜
聽(tīng)完這些，靈靈松了一口氣，跟老公說(shuō)：“我就說(shuō)能吃嘛?！贬t(yī)生聽(tīng)了，馬上補(bǔ)充道，橘子本身性溫，但因其中含有大量的糖分，過(guò)多吃桔子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動(dòng)的需求又消耗不掉時(shí)，就會(huì)造成體內(nèi)熱量供過(guò)于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說(shuō)的"多吃桔子會(huì)上火"。吃橘子過(guò)多有引起結(jié)石的危險(xiǎn)。吃完橘子后應(yīng)及時(shí)刷牙漱口，以免對(duì)口腔牙齒的傷害。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只，總重量在250克以內(nèi)。橘子成熟上市的季節(jié)，孕婦可選擇一天吃1-2個(gè)優(yōu)質(zhì)橘子為宜。處于孕后期的孕婦，2天以上吃1個(gè)橘子為宜。
靈靈的老公急切的問(wèn)醫(yī)生：“怎樣吃桔子才是正確的呢？”醫(yī)生給了他四點(diǎn)建議：
1.橘子不宜與蘿卜同食
2.飯前或空腹時(shí)不宜吃橘子
3.服藥忌食橘子
4.忌鮮橘皮泡茶飲
聽(tīng)完這些，靈靈和老公放心地走出了醫(yī)生診室。老公拉住靈靈的手說(shuō)：“走，老婆！我們買(mǎi)桔子去?！膘`靈甜蜜的笑著說(shuō)：“那你要負(fù)責(zé)監(jiān)督我，萬(wàn)一我嘴饞又想多吃了，你快快幫我藏起來(lái)，知道嗎！”小兩口說(shuō)說(shuō)笑笑，甜蜜的朝水果店走去。
