【媽媽網(wǎng)特稿】啤酒是世界上最古老也是消費(fèi)量最大的酒精飲料,同時(shí)也是僅次于水和茶的第三大飲料。啤酒是用含有淀粉的谷類(lèi)(主要是大麥)釀造而成的,多數(shù)添加啤酒花來(lái)調(diào)味,有時(shí)候還會(huì)添加一些香草和水果。
啤酒是世界上最古老的酒精飲料
啤酒是由發(fā)醇的谷物制成的,因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營(yíng)養(yǎng)素,并具有一定的熱量,“液體面包”之稱(chēng)雖有些過(guò),但確實(shí)有類(lèi)似之處;啤酒特別是黑啤酒可使動(dòng)脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%,并對(duì)心臟病有拮抗作用;據(jù)說(shuō),男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒,可以減少年老時(shí)得骨質(zhì)疏松癥的幾率。骨質(zhì)的密度和硅的攝取量有密切關(guān)系,而啤酒中因?yàn)楹写罅康墓?,?jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強(qiáng)健。
有人說(shuō)啤酒是“液體面包”,但是這種液體面包,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)卻是“違禁品”!
孕婦喝啤酒,孕期大忌
孕期的一個(gè)大忌,就是酒精。懷孕期間,準(zhǔn)媽媽喝酒對(duì)胎兒的危害比吸煙還要大。
首先,啤酒是以大麥等為原料釀制而成的,中醫(yī)認(rèn)為大麥芽具有回乳作用,用大麥釀制成的啤酒會(huì)抑制乳汁的分泌,哺乳期婦女飲啤酒就會(huì)影響母乳哺嬰;再則,啤酒中也含有一定量的酒精,通過(guò)哺乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi),影響嬰兒的大腦發(fā)育。
更重要的是,酒精對(duì)治兒有潛在的危險(xiǎn),孕婦如果經(jīng)常飲用含酒精濃度較高的酒,其中的乙醇等物質(zhì)就會(huì)浸入胎兒體內(nèi),使胎兒發(fā)生急性或慢性中毒,影響胎兒的正常發(fā)育,以致使胎兒畸形。
據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)界的統(tǒng)計(jì),500名新生兒中就有1名新生兒因其母親在懷孕期間喝酒而引起智力不健全。研究發(fā)現(xiàn),不飲酒孕婦的胎兒絕大多數(shù)都會(huì)立即作出反應(yīng):伸展四肢、挺直后背、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,然后回到原先的姿勢(shì)。但是在飲酒的孕婦中,只有不到1/3的胎兒會(huì)作出上述反應(yīng),一般是懶洋洋的敷衍一下,甚至根本沒(méi)有反應(yīng)。研究的結(jié)果顯示出飲酒會(huì)損害胎兒的腦干神經(jīng),這會(huì)引起嬰兒以后的多動(dòng)癥和低智商。