【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕后,身體很容易發(fā)熱,為了涼快很多孕婦都喜歡吃雪糕。微博女王姚晨在懷孕時就曾發(fā)了一條“孕婦都愛啃冰棍”的微博,引起廣泛爭議。懷孕是一個特殊的時期,孕婦所有吃進肚子的食物都會傳遞給胎寶寶,冰冷且高糖分高添加劑的雪糕真的適合孕婦食用嗎?孕婦可以吃雪糕嗎?下面小編來為你揭秘。
孕婦比普通人更怕熱,這是因為孕婦的基礎(chǔ)代謝率比一般人高25%,體溫也比一般女性高0.2-0.5℃,而且孕婦的耐高溫能力又較差,故民間有“孕婦過三伏,懷中揣火爐”的說法。但要提醒準媽媽們注意,切莫貪涼過量吃雪糕。這是因為:
1、孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感。當孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應,若孕婦大量吃雪糕,會對胎兒造成不良影響。
2、由于孕期特殊的生理特點,孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等,嚴重時能引起上呼吸道感染。