孕期乳房護(hù)理4大重點(diǎn)
1. 清潔乳頭
孕后5個(gè)月開始，每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘，然后用清水洗凈。
2. 防皸裂護(hù)理
用25%酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的皮膚逐漸增厚，變得堅(jiān)韌，也就經(jīng)得起嬰兒的吸吮，而不易發(fā)生乳頭皸裂。
及時(shí)清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油涂敷乳頭，使積垢和痂皮變軟，再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進(jìn)行清除，并在乳頭上涂防裂油。
3. 穿合適的文胸
文胸緊貼乳頭，活動(dòng)時(shí)乳頭磨擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進(jìn)入乳管。久之，乳管堵塞，不僅影響將來(lái)哺乳，還會(huì)引起乳腺炎甚至發(fā)展成為乳腺癌。所以，孕媽咪不宜穿過(guò)緊的上衣，應(yīng)選擇純棉質(zhì)的文胸。
4. 做乳頭按摩操
經(jīng)常進(jìn)行乳頭按摩使乳頭能夠適應(yīng)外部的刺激，可以預(yù)防因哺乳而造成的乳頭龜裂等疾病。
