三、口，變化有二
1、牙齦發(fā)炎
小芬發(fā)現(xiàn)，在懷孕之后，刷牙已經(jīng)變成一件可怕的事情了。早上輕輕刷個牙齒，卻滿口鮮血。這又是怎么回事呢?原來，孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙齦處于充血狀態(tài)，牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰就會出血。
——孕媽咪這么做：
這個時候，孕媽就需要溫柔地對待口腔了。鑒于口腔的敏感性增高，孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候盡量溫柔一點，避免牙齦損傷。
2、齲齒
孕期可是準(zhǔn)媽咪齲齒的高發(fā)期哦!一方面，孕媽咪的早孕反應(yīng)中胃酸會腐蝕牙齒表面，促進齲齒的形成;另一方面，由于大部分孕媽少吃多餐，這為細(xì)菌在牙面上繁殖提供了良好的營養(yǎng)，而細(xì)菌代謝產(chǎn)生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。
——孕媽咪要這么做：
所謂的病從口入，口腔感染會殃及胎兒和自身的健康。因此，準(zhǔn)媽咪每天至少刷牙三次，每次至少3分鐘，至少能清除掉口腔中70%的細(xì)菌。另外，孕媽咪還應(yīng)將口腔檢查作為孕期的重點檢查之一哦。
四、耳：變化有一
聽力減弱
小芬一開始以為，只是因為自己注意力不集中，才會導(dǎo)致聽力減弱?？蓪嶋H上，懷孕后孕媽咪機體的細(xì)胞內(nèi)外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導(dǎo)致內(nèi)耳水鈉潴留，進而可影響聽力，并在孕期的中、晚期繼續(xù)加重。
孕媽咪這么做：
對于孕期聽力的變化，準(zhǔn)媽咪應(yīng)以平常心對待，這種情況一般在產(chǎn)后3-6個月會恢復(fù)正常。當(dāng)然，在孕期內(nèi)準(zhǔn)媽咪要注意補充營養(yǎng)，保證足夠的休息時間，少聽或者干脆不聽耳機。
