孕早期別吃的食物:過敏食物
沒懷孕的時候,媽媽們可能吃東西就沒那么講究,哪怕對某類食物過敏,也會少量嘗試一下解解饞。但是懷孕后就可別那么“大膽”,這些會引發(fā)過敏的食物就應(yīng)該完全不碰。因為當(dāng)過敏的食物經(jīng)過消化、吸收后,會在母體產(chǎn)生一系列過敏反應(yīng),從中產(chǎn)生的有害物質(zhì)也會影響胎寶。
所以孕媽別吃曾經(jīng)引起過敏反應(yīng)的食物,同時最好不要吃過去未曾嘗試過的食物。如果在食用后出現(xiàn)全身發(fā)癢、出疹、腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)該立即停用,并咨詢醫(yī)生。
孕早期少吃酸性食物
孕早期少吃的食物:酸性食物
孕早期的孕吐反應(yīng)著實辛苦,來點酸味食物確實可以緩解這種痛苦。但是,過多的酸性食物對準(zhǔn)媽媽也不好。過多的酸性食物和飲料不僅會刺激準(zhǔn)媽的腸胃道,還會影響胎寶的發(fā)育,所以孕媽吃酸一定要適可而止。
孕早期少吃的食物:糖或甜食
雖然美味的甜食可以讓準(zhǔn)媽媽心情愉悅,不過孕早期,甚至整個孕期都建議媽媽們別貪這口。因為過多攝入糖容易引起胃寒嘔酸水,還容易發(fā)胖。而且過量糖分會消耗母體的鈣質(zhì),當(dāng)母體鈣質(zhì)不足時,會影響胎兒的牙胚生長,從而影響乳牙發(fā)育,抗齲的能力也會下降。