【媽網特稿】很多網友都知道孕早期補充葉酸是一件很重要的事情，它是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。 葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發(fā)育缺陷，還可引起早期的自然流產。所以，生健康寶寶第一步，不可忽視葉酸的作用。 那么究竟有多少網友認識到葉酸的重要性？有多少網友孕期補充了葉酸？大家知道自己每天吃多少葉酸量才安全有效嗎？對葉酸的了解究竟有多少呢？為此，媽網研究院在全國各地發(fā)起了調查，共收到了523份有效問卷，以下是調查的結果報告：
調查表明，有94%的網友已經認識到孕期補充葉酸的重要性，并且86%網友知道需要通過口服葉酸片才能攝取足夠的葉酸。但是有51%的網友不知道要根據(jù)自身情況不同，需要選擇不同含量的葉酸片。有42%的網友不清楚孕期補充葉酸最安全有效的用量應該為0.4毫克。
94%網友知道孕期和備孕期需要補充葉酸
調查結果中，有94%的網友知道備孕期和孕期需要補充葉酸，而只有6%網友不知道備孕期和孕期需要補充葉酸表明大多數(shù)網友都認識到了孕期補充葉酸的重要性。
孕早期補充葉酸是一件很重要的事情，它是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發(fā)育缺陷，還可引起早期的自然流產。所以，生健康寶寶第一步，不可忽視葉酸的作用。
孕期補充葉酸你知多少呢？
86%網友認為懷孕期間，不能從每天的食物中，攝取足夠的葉酸！
調查結果顯示，86%網友清楚天然食物中無法攝取足夠的葉酸。
而14%認為在天然食物中可以攝取足夠葉酸的網友，這種認識是錯誤的。
食物中天然葉酸主要存在于綠色的蔬菜和水果之中，但是綠色蔬菜和水果中的天然葉酸不穩(wěn)定，在我國傳統(tǒng)的烹調過程中很容易破壞，而且天然葉酸不容易吸收。人工合成的葉酸片，穩(wěn)定性高，基本上可以達到百分之百的吸收。
