鐘麗緹懷孕爆肥55斤
鐘麗緹懷孕時(shí)也是肥漲成大圓球,爆肥55斤,慘不仍睹。
鐘麗緹產(chǎn)后減肥成功,性感火辣身材再現(xiàn)
鐘麗緹減肥秘訣:瘦身中心按摩+運(yùn)動(dòng)+控制飲食
鐘麗緹是做完月子才開始減肥的,那時(shí)候她已經(jīng)肥成大圓球了,不過她還是很有信心,積極減肥。首先她自己是有代言一個(gè)減肥瘦身公司的,瘦身中心里面有專業(yè)的儀器,不需要她運(yùn)動(dòng),只是幫她按摩,幫她疏通淋巴。另外,鐘麗緹每天早晚會(huì)各做45分鐘以上的運(yùn)動(dòng),她提醒運(yùn)動(dòng)得超過30分鐘才會(huì)燃燒脂肪。運(yùn)動(dòng)主要是跑步或者是在滑雪機(jī)上運(yùn)動(dòng)?;C(jī)除了減肥,還不會(huì)膝蓋疼,小腿也不會(huì)變粗,是她保持美腿的秘訣。另外鐘麗緹還提醒,要減肥就一定要少吃主食或者盡量不吃。