產(chǎn)后乳房護(hù)理最常見問題

　　寶寶出生后，乳房就不僅是媽媽身體的一部分，更是寶寶的“飯碗”，新媽媽在日常護(hù)理中應(yīng)注意以下問題，保證乳房健康。

　　1、產(chǎn)后乳房清潔要注意什么？

新媽媽產(chǎn)后會(huì)遇到許多乳房問題

　　產(chǎn)后清潔乳房可是新媽媽必須要掌握的一項(xiàng)技巧。新媽媽在清潔時(shí)不要用毛巾大力擦拭，可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房，避免使用堿性香皂，因?yàn)樗鼤?huì)破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風(fēng)干。

　　2、產(chǎn)后選擇胸罩有哪些講究？

　　有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以后乳房的下垂，新媽媽應(yīng)盡量選擇合身、舒適、棉質(zhì)的哺乳型胸罩。有些媽媽在母乳喂養(yǎng)期間胸圍會(huì)不斷變化，在購(gòu)買胸罩時(shí)就要特別注意適時(shí)更換尺寸，保證穿著合身。

　　3、乳頭被寶寶吸裂了怎么辦？

　　剛剛開始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，初生的寶寶太小，媽媽沒有經(jīng)驗(yàn)，喂養(yǎng)時(shí)姿勢(shì)不正確，都可能造成乳頭疼痛及皸裂。新媽媽在喂奶后可以用幾滴奶水抹在乳頭上，自然風(fēng)干以預(yù)防皸裂。已經(jīng)裂開的，可以每天使用熟的食用油涂抹傷口處，促進(jìn)傷口愈合。當(dāng)然，新媽媽盡快掌握正確的喂奶姿勢(shì)，這才是最重要的。

　　4、乳房充血是怎么回事？

　　乳房充血一般發(fā)生在乳腺剛開始分泌乳汁的24～72小時(shí)內(nèi)。乳腺充血會(huì)使新媽媽感到乳部脹滿、腫大，雙乳觸痛，這時(shí)可用冰塊冷敷以減輕疼痛。隨著乳汁分泌正常，乳房會(huì)變軟，充血現(xiàn)象也就消失了。

　　5、怎么才能緩解脹奶時(shí)的難受？

　　新生的寶寶胃口比較小，大多不能把媽媽乳房中的乳汁吃完，這時(shí)媽媽就會(huì)覺得乳房沉甸甸、硬邦邦，非常不舒服。新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多余的奶擠出來，或者找一個(gè)月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。此外，熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。