【媽媽網(wǎng)特稿】誰(shuí)家都希望有一個(gè)吃飯香香的乖寶寶，孩子從喝奶換到開(kāi)始吃東西，有的孩子不太適應(yīng)或者是發(fā)育不全導(dǎo)致，食物喂到嘴里，不懂得咀嚼和咽下食物，這樣就直接導(dǎo)致寶寶厭食，同時(shí)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入，所以不要小看這個(gè)咀嚼和吞咽能力，那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何訓(xùn)練寶寶呢？本期【BB訓(xùn)練營(yíng)】就來(lái)普及下嚼吞咽的能力，早早訓(xùn)練出一個(gè)吃嘛嘛香的乖寶寶。

　　buzzlulu：錯(cuò)過(guò)最佳訓(xùn)練咀嚼時(shí)期，2歲寶寶仍然不會(huì)用牙齒咀嚼食物，怎么辦？

　　現(xiàn)在只能吃爛飯，還吃不了硬飯和其他菜。因?yàn)椴欢镁捉?，一給要咀嚼的東西就吐出來(lái)或者直接吞掉。我公婆還老給他喂泥喂粥孩子老喊餓又不吃飯。之前加輔食有點(diǎn)晚，可能錯(cuò)過(guò)鍛煉咀嚼的時(shí)機(jī)了。但按現(xiàn)在情況來(lái)看，都不知道什么時(shí)候才能吃飯。

　　必要性：咀嚼訓(xùn)練消除寶寶厭食的禍根

　　50%以上的孩子厭食的禍根“種”在剛開(kāi)始添加輔食時(shí)期。嬰兒在4個(gè)月開(kāi)始就要添加輔食 ，但是有的嬰兒在添加蛋黃、菜葉等輔食時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象，吃下去的東西都吐 出來(lái)了，其實(shí)這是完全正常的，只要多給孩子吃幾次就沒(méi)問(wèn)題了。

　　但是有的家長(zhǎng)因?yàn)槿狈@方面的知識(shí)，一看到孩子吃輔食吐，就心疼得不得了，而且也擔(dān) 心吐了之后營(yíng)養(yǎng)跟不上，就放棄給孩子喂輔食，繼續(xù)喝奶，直到一歲以后家長(zhǎng)意識(shí)到不能 再給孩子喝奶，必須吃正常飲食時(shí)，再給孩子吃飯菜，這時(shí)因?yàn)楹⒆泳捉拦δ軟](méi)有得到鍛 煉，他們就不喜歡吃飯菜，即使吃也只吃軟的好吞咽的東西，對(duì)正常飲食無(wú)法產(chǎn)生興趣， 從而慢慢出現(xiàn)了偏食、厭食的現(xiàn)象。

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