【媽媽網(wǎng)特稿】軟糯的面條是一歲以上寶寶輔食菜單里的??停c綴蔬菜甚至瓜果,可湯、可拌、可炒,多種做法營養(yǎng)豐富。面條不僅有維持神經(jīng)平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9,而且微量元素鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅,面條中的纖維素還能預防寶寶便秘,是伴隨寶寶成長的重要主食。給寶寶做一份充滿愛心的美味面條,自然要媽媽手造。本期【麻麻微視頻】和大家一起分享六款寶寶輔食面條,更有快手3分鐘手搟面制作視頻教學,媽媽圍觀起來!
麻麻微視頻 好吃快手寶寶面3分鐘造
生菜豬肝面
寶寶品鑒團:1歲以上寶寶
美味寶寶豬肝面,蔥姜少放些
原料:豬肝一小塊,生菜葉2~3片,黑木耳2朵,面條、蔥姜、鹽和麻油適量。
1、豬肝洗凈,切成細粒,蔥姜水中浸泡片刻;生菜洗凈切碎;黑木耳泡軟切碎。
2、水燒開后放入面條,小火煮爛后加入豬肝細粒和生菜、黑木耳,稍煮,成熟后加入鹽、蔥末,淋入少許麻油即可。
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